翻砂土豆丁 - 土豆(黃皮)250克

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翻砂土豆丁

翻砂土豆丁

主料:土豆(黃皮)250克

辅料:澱粉(玉米)75克 小麥麵粉20克 雞蛋清30克

调料:豬油(煉製)120克 白砂糖100克

做法:

1. 將土豆洗淨去皮切成1.2厘米方丁;2. 把切好的土豆丁用蛋清、澱粉、麵粉調成酥糊抓勻;3. 鍋內放油加熱至七成熱,將掛好糊的土豆丁逐個放入油中炸;4. 呈銀白色用漏鍋撈出;5. 鍋洗淨加清水75克,放白糖熬漿;6. 待糖漿呈米湯狀,倒入炸好的土豆丁,到涼爽通風處顛翻上漿;7. 見漿色變白時,即可出鍋裝盤。

技巧:本品有油炸過程,需備豬油約1250克。

贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:甜品/點心   低溫環境作業人群食譜   糟溜   酸味  

翻砂土豆丁成分
  • 能量1999.85千卡
  • 維生素B60.69毫克
  • 蛋白質14.02克
  • 脂肪120.62克
  • 碳水化合物223.5克
  • 葉酸57.16微克
  • 膳食纖維3.82克
  • 膽固醇111.6毫克
  • 維生素A34.9微克
  • 胡蘿蔔素15微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.22毫克
  • 煙酸1.27毫克
  • 維生素C35毫克
  • 維生素E7.17毫克
  • 鈣59.9毫克
  • 磷180.55毫克
  • 鉀956.1毫克
  • 鈉44.32毫克
  • 碘3.58微克
  • 鎂82毫克
  • 鐵5.2毫克
  • 鋅0.92毫克
  • 硒5.28微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.4毫克
  • 翻砂土豆丁的做法,翻砂土豆丁怎麼做
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