蘋果卷
主料:小麥富強粉200克 小麥麵粉200克
辅料:蘋果500克 葡萄乾50克 麵包屑50克 肉桂粉5克 花生仁(炒)50克 葵花子仁50克 黃油15克
调料:鹽5克 色拉油200克 朗姆酒10克 檸檬汁5克 白砂糖215克
做法:
1. 高低麵粉加入鹽、色拉油、水製成麵團,分割後浸入油中12小時備用;2. 蘋果去皮去子切片加入砂糖、檸檬、玉米粉、朗姆酒、提子干、堅果碎、黃油(融化)、麵包屑製成餡心備用;3. 將麵團製成0.1厘米厚的面片,表面刷融化的黃油;4. 包入餡心製成卷狀後,表面再刷融化的黃油;5. 入烤爐(220度)烤制40分鐘即可。技巧:成品表面撒糖粉。
贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。 葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。