油汆雞 - 童子雞1000克

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油汆雞

油汆雞

主料:童子雞1000克

调料:大蔥25克 花椒5克 姜25克 料酒25克 糖色25克 香油5克 味精1克 胡椒粉2克 鹽10克 豬油(煉製)100克

做法:

1.將嫩仔雞宰殺煺毛,清洗淨,用刀剖開脊背,將雞腿去掉大骨,用刀背剁雞的各部位,使其鬆散,用刀將雞剖開,然後把雞放入盆內,加鹽、料酒、姜、蔥醃約10分鐘,使雞身內外都入味。2.將雞放入熱油鍋內炸至米黃色,將油鍋端到微火上慢慢地汆至七成熟時,潷去油,加入清湯適量、花椒、胡椒、蔥、糖色,用微火煮熟透,將雞撈起入盤內,將鍋內的花椒、蔥撈出剁蓉,再放鍋內,加味精收濃汁,加入香油,盛入碗內,待用。3.將雞剁成4厘米長的條,整齊地碼入盤內,再淋上收濃的汁即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

分類:私家菜     甜味  

油汆雞成分
  • 能量2632.62千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質194.65克
  • 脂肪199.3克
  • 碳水化合物22.36克
  • 葉酸3.84微克
  • 膳食纖維2.76克
  • 膽固醇1153毫克
  • 維生素A518.1微克
  • 胡蘿蔔素66.7微克
  • 硫胺素0.55毫克
  • 核黃素0.97毫克
  • 煙酸56.44毫克
  • 維生素C1.75毫克
  • 維生素E15.52毫克
  • 鈣147.69毫克
  • 磷1579.43毫克
  • 鉀2625.97毫克
  • 鈉4654.13毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂213.38毫克
  • 鐵15.22毫克
  • 鋅11.21毫克
  • 硒118.05微克
  • 銅0.82毫克
  • 錳1.4毫克
  • 油汆雞的做法,油汆雞怎麼做
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