瓜姜魚絲
主料:青魚600克 醬姜25克 醬黃瓜25克 雞蛋70克
调料:黃酒15克 大蔥1克 鹽2克 味精1克 豬油(煉製)75克 澱粉(豌豆)5克 香油5克
做法:
1.將魚宰殺,去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,斬去頭和尾,去皮,去骨,切成魚絲。醬瓜醬姜切成絲。 2.將魚絲放入碗內,加雞蛋清,精鹽,味精,紹酒,干澱粉拌和上漿。 3.炒鍋上火,用油滑鍋後下油,燒至五成熱,將魚絲下鍋滑熟取出,鍋內留油少許,下蔥段稍煸 ,加鮮湯50克,放鹽,味精,燒開後用濕澱勾芡,放入魚絲和瓜姜絲炒和,顛翻幾下,淋上麻油,出鍋裝盤即成。技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。