布朗少司 - 牛骨8000克 牛肉(瘦)8000克

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布朗少司

布朗少司

主料:牛骨8000克 牛肉(瘦)8000克

辅料:胡蘿蔔150克 芹菜80克 洋蔥(黃皮)80克 香葉3克 百里香3克 小麥麵粉100克

调料:鹽20克 番茄醬100克 白葡萄酒1000克 褐色基礎湯20000克

做法:

1. 將碎小骨、肉頭烤成褐色;2. 在烤至沒有完全至褐色時,放入蔬菜、香料、番茄醬一起烤至褐色;3. 最後加入麵粉一起再烤幾分鐘;4. 在烤盤中烹入白葡萄酒;5. 倒入湯鍋內,加入褐色基礎湯,大火煮開;6. 再用小火煮至30分鐘即可;7. 過濾,撇油,加入鹽,放涼備用。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

布朗少司成分
  • 能量9641.7千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質1639.74克
  • 脂肪187.08克
  • 碳水化合物200.12克
  • 葉酸53.38微克
  • 膳食纖維8.57克
  • 膽固醇4640毫克
  • 維生素A1520微克
  • 胡蘿蔔素6243微克
  • 硫胺素6.26毫克
  • 核黃素10.99毫克
  • 煙酸512.73毫克
  • 維生素C29.1毫克
  • 維生素E35.15毫克
  • 鈣1049.8毫克
  • 磷14144.5毫克
  • 鉀24660毫克
  • 鈉12372.54毫克
  • 碘835.46微克
  • 鎂1826.4毫克
  • 鐵248.04毫克
  • 鋅298.66毫克
  • 硒853.94微克
  • 銅14.01毫克
  • 錳4.23毫克
  • 布朗少司的做法,布朗少司怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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