銀耳杜仲鴨肉湯 - 鴨肉100克

銀耳杜仲鴨肉湯

主料：鴨肉100克

辅料：銀耳(干)10克 杜仲30克

做法：

1. 先將鴨肉加適量水燉30分鐘；2. 後加入銀耳、杜仲再煮15分鐘；3. 飲湯並食銀耳和鴨肉。

技巧：1. 養陰降壓，補心清熱；2. 適用於老年人高血壓病、頭暈目眩、心煩失眠等症。

分類：特色菜   滋陰食譜   清熱去火食譜   失眠食譜   補血食譜   煮   原本味