白菜扒豬肝
主料:白菜500克 豬肝180克
辅料:辣椒(紅、尖)15克
调料:大蒜(白皮)5克 醬油5克 白砂糖3克 胡椒粉1克 植物油5克 澱粉(豌豆)5克 鹽2克 料酒5克
做法:
1.白菜浸洗清潔,瀝干水分,備用;蒜搗成蒜茸;姜切絲,紅椒洗淨切絲。 2.豬肝洗淨吸乾水,切成薄片,先以醃料(蒜茸5克、醬油5克、白糖3克、胡椒粉1克、澱粉5克)醃十分鐘,備用。 3.燒紅鍋,下油爆香蒜茸,下小白菜兜炒至熟,下鹽調味,盛放碟上。 4.再燒紅鍋,下油,爆香蒜茸,下豬肝,兜炒至八成熟,贊酒,再兜至全熟,下姜絲和紅椒絲,兜勻盛於小白菜上,便可上桌。技巧:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。