東江鹽烙雞 - 雞500克

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東江鹽烙雞

東江鹽烙雞

主料:雞500克

调料:大麴酒15克 鹽3克 味精2克 白砂糖3克 香油10克 八角2克 甘草5克 沙姜3克 大蔥5克 姜2克

做法:

1. 蔥切花,姜去皮切片;2. 將雞去內臟洗淨裝盤,用蔥花、薑片、茴香、甘草、精鹽、味精、白糖、大麴酒、香油調勻反覆塗抹雞身,蔥姜塞入雞腹內,上鍋大火蒸熟,原湯過濾備用;3. 蒸雞晾涼撕下雞皮,切成菱形塊;4. 雞肉撕成粗條,剁去雞頭、翅膀,雞骨墊盆底;5. 雞肉條拌勻沙姜粉放在雞骨上,雞皮碼在雞肉條上,成原雞形狀,倒入原湯即可。

分類:私家菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   月經不調食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

東江鹽烙雞成分
  • 能量958.18千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質97.73克
  • 脂肪57.32克
  • 碳水化合物15.8克
  • 葉酸0.84微克
  • 膳食纖維2.97克
  • 膽固醇530毫克
  • 維生素A241.25微克
  • 胡蘿蔔素7.4微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.48毫克
  • 煙酸28.12毫克
  • 維生素C0.28毫克
  • 維生素E10.47毫克
  • 鈣94.37毫克
  • 磷785.25毫克
  • 鉀1272.49毫克
  • 鈉1667.84毫克
  • 鎂115.18毫克
  • 鐵8.34毫克
  • 鋅5.81毫克
  • 硒59.12微克
  • 銅0.43毫克
  • 錳0.48毫克
  • 東江鹽烙雞的做法,東江鹽烙雞怎麼做
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