鴿蛋菜心粥
主料:粳米150克 鴿蛋120克
辅料:豬肉(瘦)25克 油菜心20克
调料:大蔥5克 姜3克 色拉油3克 料酒5克 香油3克 鹽2克 味精1克
做法:
1. 鴿蛋,冷水下鍋,煮熟後,撈出再下入冷水中,剝去蛋皮,洗淨。2. 豬瘦肉(剁碎)餡加入色拉油、料酒、香油,煸炒至熟。3. 油菜心洗淨,焯水燙透備用。4. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,瀝干水分後放入鍋中,加入約1200毫升冷水,用旺火慢煮45分鐘。5. 鹽、味精入鍋拌勻,放入油菜心,撒上蔥末、薑末,即可盛起食用。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」