雞塊蛋黃湯 - 雞肉150克 洋蔥(紅皮)100克

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雞塊蛋黃湯

雞塊蛋黃湯

主料:雞肉150克 洋蔥(紅皮)100克

辅料:雞蛋黃50克 香菜50克 黃油75克 小麥麵粉15克 香葉4克

调料:檸檬汁25克 鹽2克

做法:

1. 將雞肉切成小塊;2. 香菜切成末;3. 蔥頭切丁;4. 鍋內放入黃油燒化,下入蔥頭炒成黃色;5. 撒上麵粉,炒出香味,添入雞湯,用旺火煮開;6. 加入香葉,精鹽、檸檬汁、雞塊、小火煮片刻,撈出雞塊裝盤;7. 將蛋黃打散,加入少許雞湯拌勻;8. 慢慢倒入適量滾沸雞湯攪拌成蛋黃汁,澆在雞塊上,撒上香菜末即可食用。

技巧:為使此菜口感更好,需備雞清湯約1000克。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

雞塊蛋黃湯成分
  • 能量1155.6千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質41.08克
  • 脂肪102.32克
  • 碳水化合物18.76克
  • 葉酸87.64微克
  • 膳食纖維1.23克
  • 膽固醇1136毫克
  • 維生素A387.5微克
  • 胡蘿蔔素580微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸9.86毫克
  • 維生素C26.75毫克
  • 維生素E3.98毫克
  • 鈣157.34毫克
  • 磷409.55毫克
  • 鉀648.03毫克
  • 鈉963.86毫克
  • 碘19.78微克
  • 鎂81.29毫克
  • 鐵7.54毫克
  • 鋅3.89毫克
  • 硒34.77微克
  • 銅0.38毫克
  • 錳0.29毫克
  • 雞塊蛋黃湯的做法,雞塊蛋黃湯怎麼做
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