烤叫化雞 - 童子雞1000克

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烤叫化雞

烤叫化雞

主料:童子雞1000克

辅料:荷葉50克 小麥麵粉300克 豬肉(肥瘦)150克 芽菜100克

调料:鹽15克 味精2克 醬油15克 花椒2克 料酒25克 姜10克 大蔥15克 白砂糖15克 醋10克 香油5克

做法:

1. 童子雞宰殺後洗淨,砍去腳、翅,剔去腿骨;2. 童子雞用鹽、醬油、花椒、料酒、薑片、蔥醃漬約1小時;3. 豬肉、芽菜切末炒成餡;4. 麵粉加清水、鹽和成面泥待用;5. 生菜洗淨切絲,加入白糖、醋碼味;6. 將豬肉餡瓤入雞腹內,再用荷葉把雞包緊,然後用麻繩纏好,最後敷上面泥,入烤箱烤熟取出;7. 倒出餡,把雞肉砍一字條,裝條盤中,帶上餡及糖醋生菜上桌即可。

技巧:1. 荷葉可在包雞前入開水中焯一分鐘,使之柔軟,但須防止破碎;2. 麵團中應多加些鹽,以防麵團烤制時開裂。

贴士:1. 雞肉蛋白質含量高,還含不飽和脂肪酸及鈣、磷、鐵、鮮、鉀、鈉、維生素(B1、B2、C、E)和煙酸等營養物質;2. 與荷葉同烹,吸收了荷葉的清香,有促進食慾的作用。

分類:四川菜   老人食譜   健脾開胃食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

烤叫化雞成分
  • 能量3460.02千卡
  • 維生素B60.23毫克
  • 蛋白質262.26克
  • 脂肪162.32克
  • 碳水化合物250.06克
  • 葉酸78.52微克
  • 膳食纖維12.33克
  • 膽固醇1180毫克
  • 維生素A511.91微克
  • 胡蘿蔔素29.4微克
  • 硫胺素2.24毫克
  • 核黃素1.33毫克
  • 煙酸67.57毫克
  • 維生素C0.85毫克
  • 維生素E11.72毫克
  • 鈣236.83毫克
  • 磷2353.11毫克
  • 鉀3524.66毫克
  • 鈉7684.86毫克
  • 碘9.06微克
  • 鎂398.61毫克
  • 鐵20.76毫克
  • 鋅15.06毫克
  • 硒158.46微克
  • 銅1.05毫克
  • 錳1.62毫克
  • 烤叫化雞的做法,烤叫化雞怎麼做
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