三珍蟹黃羹
主料:冬筍100克 香菇(鮮)75克 油菜心75克 蟹黃100克
辅料:火腿30克 香菜15克
调料:胡椒粉1克 胡麻油10克 鹽3克 味精1克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1.嫩筍切細絲,香菇片薄片切細絲,油菜心順切絲條,以上諸料皆放油水中焯過;火腿切細絲;蟹黃蒸熟備用。 2.上湯調味,放入「三珍絲」(筍尖絲、香菇絲、油菜心絲)、火腿絲和蟹黃燒開,用水澱粉勾稀芡,淋熱花椒油,倒入大湯盤中即成,上桌進帶香菜末碟佐食。
技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:山東菜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 煮 鹹鮮味