韭菜飲 - 韭菜500克

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韭菜飲

韭菜飲

主料:韭菜500克

辅料:姜50克 冰片3克

做法:

將鮮韭菜、鮮生薑搗碎同擠汁,再放入冰片溶解即可。用法:每日1劑,分2次飲用。

技巧:效用:開竅醒神,回陽救逆。治療中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、噁心者。按語:鮮韭菜溫陽氣,生薑汁和胃暖中,冰片能通竅醒神,三藥相伍,溫涼並用,適用於中暑者。夏季養生藥膳

分類:夏季養生食譜   防暑食譜     原本味  

韭菜飲成分
  • 能量110.5千卡
  • 維生素B61毫克
  • 蛋白質12.65克
  • 脂肪2.3克
  • 碳水化合物27.65克
  • 葉酸307.75微克
  • 膳食纖維17.85克
  • 維生素A1344微克
  • 胡蘿蔔素8065微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.26毫克
  • 煙酸4.7毫克
  • 維生素C12毫克
  • 維生素E2.85毫克
  • 鈣233.5毫克
  • 磷237.5毫克
  • 鉀1352.5毫克
  • 鈉36.45毫克
  • 鎂142毫克
  • 鐵4.2毫克
  • 鋅1.42毫克
  • 硒6.93微克
  • 銅0.32毫克
  • 錳2.65毫克
  • 韭菜飲的做法,韭菜飲怎麼做
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