香酥肉雞
主料:雞1500克
辅料:生菜(團葉)100克
调料:鹽20克 料酒5克 椒鹽5克 花生油130克 大蔥30克 姜20克 桂皮1克 花椒10克 茴香5克
做法:
1.用鹽、料酒在雞身揉搓(雞脯、雞肉厚的地方可多搓一些),盛入盆內,放上蔥段、姜(拍破)、桂皮、八角、花椒、茴香上籠蒸爛;生菜葉消毒。2.鍋燒熱,注入花生油,同時取出蒸爛的雞,揀去蔥、姜、香料,濾去汁,趁熱下沸油內,用大火炸至表面酥脆撈出,放在盤中,圍上生菜葉,隨兩碟椒鹽上席。
技巧:本品具有大補元氣,固脫攝血,健脾開胃之功能。
分類:孕婦食譜 補虛養身食譜 貧血食譜 健脾開胃食譜 酥炸 炸燒味