鍋塌雞蛋
主料:雞蛋400克 雞胸脯肉300克
调料:鹽3克 味精1克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 小麥麵粉15克 花生油50克
做法:
1.將雞脯肉去筋膜剁成肉蓉;蔥姜切末;將4個雞蛋提出蛋清備用,蛋黃與2個雞蛋打散備用。2.將肉蓉用蛋清攪開,再加蔥、薑末、料酒、精鹽、味精調味。3.炒鍋置火上,放少許油,將雞蓉攤入,共塌成4大片,取出瀝油。4.把塌好的肉餅兩面沾上麵粉,裹上蛋液放入六成熱的油鍋中,炸成金黃色時撈出,切成斜片裝盤備用。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。