冰鎮苦瓜 - 苦瓜300克

冰鎮苦瓜

主料：苦瓜300克

调料：蜂蜜5克 碳酸飲料20克

做法：

1. 將苦瓜切成兩半，去掉瓤，切成長薄片；2. 將苦瓜片放入盆中，加適量水，冰塊拌勻，入冰箱放15分鐘；3. 將苦瓜放入深盤中，倒入醒目冷飲即可，上桌時帶一碗蜂蜜。

技巧：苦瓜有解除疲勞，清心明目，益氣壯陽，延緩衰老的作用。

分類：私家菜   明目食譜   清熱解毒食譜   防暑食譜   延緩衰老食譜   拌   清苦味