香芋燒泥鰍
主料:泥鰍200克 芋頭200克
辅料:苦瓜50克 柿子椒30克
调料:植物油25克 料酒10克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 姜3克
做法:
1. 將香芋去皮洗淨切成塊,上鍋蒸熟;2. 苦瓜洗淨切片;3. 甜紅椒去蒂、籽洗淨切片;4. 將活泥鰍下入開水鍋內燙死,撈出去內臟及雜質洗淨;5. 炒鍋注油燒熱,下入姜絲爆香,放入泥鰍中火煎至兩面略黃,加入料酒、水燒開,放入香芋塊中火燉至稍白,再放入苦瓜塊、甜紅椒片略煮;6. 鍋內加入精鹽、味精、胡椒粉燉至湯呈奶白即可。技巧:泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相剋:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相剋:同食會引起中毒。 芋頭:芋頭忌於香蕉同食。