炸椒鹽雞排
主料:雞胸脯肉150克
辅料:麵包200克 生菜(團葉)100克
调料:雞蛋黃100克 小麥麵粉50克 料酒10克 味精2克 胡椒粉1克 薑汁10克 花生油100克 椒鹽10克 鹽2克
做法:
1.將雞脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、鹽、白胡椒粉、薑汁、味精稍醃入味;麵包去外皮切碎;生菜取用生菜葉消毒洗淨待用。2.將雞肉裹勻麵粉,掛勻雞蛋黃液,再沾滿麵包渣按實,放入五成熱油中炸呈金黃色時,即可撈出,切成1.5厘米的寬的條,按原形鏟入盤內,用生菜圍邊以增美觀。上桌隨帶椒鹽,以供蘸食。
技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
分類:私家菜 補血食譜 碎屑料炸 微辣