白豆板肉蛋麵湯
主料:大白豆100克 土豆(黃皮)100克
辅料:豬肋條肉(五花肉)75克 胡蘿蔔75克 洋蔥(紅皮)50克 青椒25克 芹菜25克 雞蛋50克 小麥麵粉100克 黃油15克
调料:鹽3克 辣椒粉4克
做法:
1. 將白豆洗淨;2. 板肉洗淨去皮切丁;3. 土豆、胡蘿蔔洗淨切片;4. 芹菜洗淨切末;5. 蔥頭、青椒洗淨;6. 將麵粉、雞蛋和適量清水混合均勻,擀成硬幣大小的蛋面圓餅;7. 鍋內放入白豆、板肉及適量清水,煮至八成熟;8. 再放入胡蘿蔔、土豆、蛋面圓餅和整個蔥頭、青椒煮沸片刻;9. 撈出蔥頭、青椒不用,撒上芹菜末、辣椒粉、用油炒麵粉調勻;10. 加入精鹽調好口味,煮至微沸即可。技巧:油炒麵粉:黃油放入鍋內燒熱,放入麵粉25克炒出香味即可。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。