炸紅蘿蔔
主料:紅蘿蔔375克
调料:辣椒油5克 生抽10克 花椒粉1克 白砂糖3克 澱粉(蠶豆)10克 植物油75克 鹽2克
做法:
1. 將紅蘿蔔洗淨,切成二寸長段,切片後再成細絲;2. 紅蘿蔔絲用鹽稍醃;3. 加適量豆粉,拌勻;4. 下熱油中炸脆,撈起盛於碟中;5. 加上紅油、生抽、花椒粉、白糖、鹽拌和即成。
技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:紅蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。
分類:清真菜 清熱解毒食譜 祛痰食譜 便秘食譜 理氣調理食譜 炸 微辣