羅宋湯
主料:牛肉(肥瘦)250克 土豆(黃皮)200克 番茄250克
辅料:圓白菜100克 胡蘿蔔100克 洋蔥(白皮)50克 西芹50克 香腸100克
调料:番茄醬50克 番茄沙司50克 胡椒粉5克 奶油100克 小麥麵粉50克 色拉油100克 鹽5克 白砂糖5克
做法:
1. 將牛肉洗淨,切成小塊;2. 準備一個湯鍋,放大半鍋水,將牛肉冷水下鍋,開大火煮沸;3. 改用小火,用勺子去浮沫,悶制3小時;4. 將蔬菜一一洗淨,土豆、胡蘿蔔、西紅柿去皮,捲心菜切一寸長菱形,土豆切滾刀塊,胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲,芹菜切丁,紅腸切片備用;5. 在牛肉湯燒至3小時後,取一口大的炒鍋,鍋燒熱後放入油、奶油100克;6. 油燒熱後先放入土豆塊,煸炒到外面熟了放入紅腸;7. 炒香,隨後放入其它蔬菜,再放入番茄醬和番茄沙司,放入精鹽一勺旺火煸炒一兩分鐘後趁熱全部放入牛肉湯鍋裡,湯繼續小火熬製;8. 將炒鍋洗淨,擦乾,開小火把鍋烤乾後,把麵粉放入鍋內,反覆炒至麵粉發熱,顏色微黃就趁熱放入湯裡,用只大湯勺攪勻;9. 再熬製20分鐘左右,根據個人口味放鹽和糖調好口味放入胡椒粉即可食用。技巧:羅宋湯是羅宋人(俄羅斯人)常喝的,所以叫羅宋湯。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。