瑪格麗特披薩 - 小麥富強粉600克

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瑪格麗特披薩

瑪格麗特披薩

主料:小麥富強粉600克

辅料:酵母5克 番茄450克 洋蔥(白皮)40克 奶酪95克

调料:橄欖油80克 鹽12克 百里香1克 胡椒粉1克 白砂糖5克 羅勒葉3克

做法:

1. 將面皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤箱中;2. 烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色後取出;3. 將番茄洗淨、去蒂切片;4. 洋蔥去皮切圈,備用;5. 將烤盤上刷上一層薄油,放入餅皮,並抹上番茄披薩醬(25克);6. 接著在餅皮上均勻撒上奶酪絲(30克);7. 再均勻鋪上番茄、洋蔥,最後再撒上奶酪粉(15克)與切碎的馬自拉奶酪(50克);8. 將餅皮移入預熱200℃的烤箱中,烘烤約6分鐘;9. 至奶酪表面呈金黃色後取出,撒上洗淨的羅勒葉即可。

技巧:北意脆皮披薩面皮製作方法:原料高筋麵粉600克、干酵母粉5克、溫水300毫升、橄欖油40克、鹽10克。1. 將干酵母粉上碗中,衝入溫水(300亳升)拌勻;2. 將高筋麵粉過篩放入鋼盆中,加入酵母稍微拌勻;3. 再加入橄欖油、鹽揉勻成麵團;4. 將麵團取出,摔打至麵團光滑後滾圓,封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;5. 待體積膨脹為兩倍大時,分割成三個小麵團,再次滾成球狀,封上保鮮膜進行二次發酵約25分鐘;6. 將發酵好的麵團擀成薄圓面皮,以手指將邊緣壓略厚,中央以叉子均勻叉出小洞即可。番茄披薩醬材料:小罐番茄粒罐頭1罐、橄欖油4大匙、高湯500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少許、鹽適量、糖適量、麵粉水適量。1. 將番茄粒、橄欖油、高湯、香料、黑胡椒粉、鹽、糖放入平底鍋中;2. 以中小火煮滾後繼續熬煮約5分鐘;3. 在鍋中加入適量麵粉水拌煮至醬汁濃稠即可。

贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

分類:快餐/主食   甜品/點心   西餐其他   單身食譜     茄汁味  

瑪格麗特披薩成分
  • 能量3303.27千卡
  • 維生素B60.63毫克
  • 蛋白質105.18克
  • 脂肪112.33克
  • 碳水化合物479.21克
  • 葉酸173.6微克
  • 膳食纖維11.73克
  • 膽固醇10.45毫克
  • 維生素A429.2微克
  • 胡蘿蔔素1696.1微克
  • 硫胺素1.15毫克
  • 核黃素1.27毫克
  • 煙酸10.81毫克
  • 維生素C66.2毫克
  • 維生素E4.44毫克
  • 鈣957.61毫克
  • 磷1214.07毫克
  • 鉀1707.02毫克
  • 鈉5334.37毫克
  • 碘29.21微克
  • 鎂307.82毫克
  • 鐵9.09毫克
  • 鋅9.64毫克
  • 硒42.73微克
  • 銅0.53毫克
  • 錳0.77毫克
  • 瑪格麗特披薩的做法,瑪格麗特披薩怎麼做
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