茄汁麵包丁湯 - 麵包100克

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茄汁麵包丁湯

茄汁麵包丁湯

主料:麵包100克

辅料:小麥麵粉50克 黃油50克

调料:番茄醬100克 白砂糖10克 鹽1克 味精1克

做法:

1. 湯鍋內放入黃油燒化,倒入麵粉用小火炒出香味;2. 放入番茄醬炒出紅油,衝入滾沸的牛肉湯,邊沖邊攪拌;3. 攪成稀糊,加精鹽、白糖、味精調好口味,然後過羅;4. 將湯盛入湯盆內,撒上麵包丁即可食用。

技巧:此菜需備牛肉湯約1000克。

分類:西餐其他     茄汁味  

茄汁麵包丁湯成分
  • 能量1056.68千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質22.15克
  • 脂肪55.55克
  • 碳水化合物121.2克
  • 葉酸11.65微克
  • 膳食纖維4.45克
  • 膽固醇148毫克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸8.26毫克
  • 維生素E6.27毫克
  • 鈣113.22毫克
  • 磷312.34毫克
  • 鉀1192.18毫克
  • 鈉763.95毫克
  • 碘1.45微克
  • 鎂96.89毫克
  • 鐵3.88毫克
  • 鋅1.62毫克
  • 硒8.08微克
  • 銅0.64毫克
  • 錳0.74毫克
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茄汁味美食
 
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