紅棗燉豬肉
主料:豬肉(瘦)500克
辅料:雞蛋100克 棗(干)100克 小麥麵粉100克
调料:料酒15克 醬油40克 白砂糖20克 味精2克 植物油100克
做法:
1. 將豬瘦肉切成片,放入盆中,加上醬油(15克)和料酒(10克)拌勻,醃5分鐘左右,取出晾乾水分;2. 將雞蛋打入碗內攪勻,加入麵粉調成蛋粉糊;3. 將豬瘦肉片投入蛋糊中掛糊;4. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒至六成熱,把掛好糊的豬瘦肉片下鍋炸至深黃色,撈出備用;5. 取一沙鍋置於旺火上,把炸好的豬瘦肉片放下鍋內,加料酒、醬油、白糖和紅棗,加入清水(700毫升);6. 燒沸後轉微火燉2小時左右,撒上味精即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。