燉肉蛋
主料:雞蛋500克 豬肋條肉(五花肉)500克
调料:白砂糖25克 植物油25克 大蔥10克 大蒜(白皮)10克 姜5克 醬油10克 料酒10克 鹽5克 八角5克 五香粉3克
做法:
1. 將雞蛋煮熟後,剝去蛋皮,用筷子在每個雞蛋上扎幾個眼孔。將豬肉洗淨,切成薄片。2. 炒鍋置火上,下油,將姜絲、蒜片煸炒出香味,放入豬肉片、醬油、料酒、精鹽、五香粉、白糖煸炒,待肉片呈醬紅色後,下大料、蔥段,注入清水1000克,再把雞蛋放鍋裡,浸煮去皮雞蛋。3. 待湯汁沸騰後改用小火慢燉一小時,使雞蛋入味,外皮呈醬肉般紅褐色時,即可出鍋食用。技巧:此菜具有補虛養顏的功效。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。