砂鍋珍珠豆腐
主料:雞胸脯肉50克 豆腐(北)200克 海參(水浸)100克
辅料:雞蛋清25克 蛋糕50克 玉蘭片25克 菠菜25克
调料:醬油10克 鹽5克 味精3克 澱粉(玉米)10克 雞油3克 花生油25克
做法:
1. 將雞脯肉切成丁,加入雞蛋清、精鹽、濕澱粉拌勻;2. 將水發海參、豆腐、黃蛋糕、水發玉蘭片均切成丁;3. 菠菜梗切成丁,入沸水鍋中汆一下,撈出控淨水分;4. 將鍋置於中火上,放入花生油,燒至五成熱,放入雞脯肉丁劃過,撈出控油;5. 砂鍋內放入清湯,加入醬油、精鹽、味精,倒入雞脯肉丁、海參丁、豆腐丁、黃蛋糕丁、玉蘭片丁;6. 煮沸後撇淨浮沫,淋入雞油出鍋即可。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。