香糟山雞米
主料:雞胸脯肉400克
辅料:豌豆25克
调料:鹽5克 白砂糖3克 紅糟20克 大蒜(白皮)5克 味精1克 澱粉(豌豆)20克 雞蛋清50克 花生油60克
做法:
1.將山雞脯肉剔去皮,筋,放入多量的清水中浸泡2小時,漂清血水,取出瀝干水分,切成0.3厘米見方的米粒狀,放入碗中,加精鹽3.5克,味精0.5克,雞蛋清,濕澱粉20克拌勻,再加清水75克調拌入勁,讓雞米吃足水分,待用。 2.炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至80度將雞米投入,用竹筷攪至粒粒分開,至雞米浮起後倒入漏勺瀝油。炒鍋復置火上,留余油40克燒熱,放蒜末煸香,再放入紅糟煸炒至出紅油,加入鮮湯,精鹽,味精,白糖,青豆燒透,淋入濕澱粉勾薄芡,最後將雞米倒入翻炒均勻,裝盤即成。技巧:雞脯肉為山雞脯肉。1.山雞脯肉在加工時要剔去筋絡,以保證菜品的質感。2.加工雞米時,要加入適量清水攪打,使雞米吸足水分。3.上漿時,要加入適量清水攪打,使雞米吸足水分,使菜品滑嫩可口。