當歸燒仔雞
主料:童子雞750克
辅料:當歸15克
调料:花椒1克 姜5克 醬油5克 鹽2克 冰糖2克 味精1克
做法:
1.仔雞宰殺後除盡毛,剁去腳爪,剖腹清除內臟,洗淨,剁成小塊,當歸洗淨,製成薄片。2.將鍋置武火上,入油適量,待燒至六成熱時,放入雞塊及花椒、姜(切片)煸炒,後再加入醬油、鹽、冰糖、清水,撇去泡沫,放入當歸片,用文火燒至雞肉熟時,揀出姜、當歸片不用,調入味精即成。技巧:當歸護肝,歷來為滋補肝血、活血止痛要藥,功能抗貧血、改善血液循環,對肝臟有保護作用,能防止肝糖原減少。藥理實驗發現,當歸還能促進肝細胞合成蛋白質,對肝細胞膜、肝線粒體、肝細胞核均有明顯保護作用。