鮮蘑玉蘭片
主料:蘑菇(鮮蘑)350克 玉蘭片250克
调料:花生油30克 大蔥10克 姜10克 澱粉(豌豆)5克 料酒10克 胡椒粉2克 鹽2克 味精1克
做法:
1. 罐頭中的鮮蘑一切兩開;2. 玉蘭片切滾刀塊;3. 蔥、姜切片;4. 先把水燒開,放入鮮蘑、玉蘭片燒開撈出;5. 在炒鍋中倒入花生油;6. 加入蔥片、薑片熗鍋,烹入料酒,加入素湯適量燒開;7. 撈出蔥、姜,再把鮮蘑菇、玉蘭片、精鹽、味精、胡椒粉同放入鍋中燒開,用水澱粉勾芡,湯汁收濃即可。
技巧:此菜選用鮮蘑罐頭1聽
分類:私家菜 防癌抗癌食譜 老人食譜 高血壓食譜 鍋燒 鹹鮮味