1. 欖仁(橄欖核裡的果仁)75克入沸水浸泡10分鐘後,剝去仁衣,再次放入沸水鍋中,加精鹽少許焯1分鐘撈起瀝干水分;2. 用中火燒熱炒鍋,下油燒至五成熱放入欖仁,浸炸至金黃色,撈起;3. 炒鍋燒熱下色拉油,放入莧菜,精鹽,少許鮮湯,至八成熱,倒入漏勺瀝干;4. 炒鍋放回爐上,燒熱下少許油,放蒜泥,薑末煸香,投入莧菜,欖仁,味精,炒勻裝盤即可。
1. 青魚去鱗、除鰓,剖魚腹去內臟,用淨布沾干魚身;2. 制淨的青魚放鹽、胡椒粉、料酒抹遍魚身;3. 捕竹在一端開口後洗淨;4. 粽粑葉20張用水洗待用;5. 雞脯肉、冬筍、香菇、火腿、蔥白、生薑等均切絲;6. 鍋上火,注豬油,將上述各種絲料入鍋加鹽、料酒炒散,出鍋晾涼待用;7. 將晾涼的各種絲裝入魚腹內,先用豬網油包裹全身,用粽粑葉再包外層;8. 竹筒底部用粽粑葉墊進一層底,將包裹的青魚放進竹筒內,用粽粑葉塞住竹筒口並將筒口蓋嚴,竹筒外包上一層稀黃泥,在明火上翻烤約1 小時取出;9. 揭開竹筒的蓋,倒出烤好的魚,除去魚身外面的粽葉和網油,擺入長條盤內,周圍擺放鮮豌豆;10. 將原汁加上湯150毫升入鍋燒沸,撇去浮沫,加入味精、香油、胡椒等和勻,勾薄芡,淋滿魚身即成。
1. 宰殺好的肉雞剖開脊背,去掉內臟並洗淨;2. 連肉剁成3厘米大小長方塊;3. 胡蘿蔔去皮切成滾刀塊;4. 鍋燒熱加油,放蔥、姜稍煸,倒入雞塊煸炒至白色;5. 加豆瓣醬、精鹽和料酒再加清水,燒開;6. 撇去浮沫移至小火上燒10分鐘,加胡蘿蔔再燒1分鐘;7. 勾二流欠汁即可裝盤食用。
1. 把蹄膀皮用火燎煳,放在溫水中泡漲,刮掉煳皮,洗淨後,肉皮一面向下放在鍋內小竹箅上,倒入清水一斤半,加入醬油、紹酒、白糖、蔥、姜、桂皮,在旺火上燒開,撇淨浮沫,然後,把鍋端到微火上約燉二小時,翻過來再燉一小時,這時蹄筋已爛,以卵擊石湯潷出,把蹄膀扣在盤中,撒上一層麵粉,另將雞蛋撞在碗中,加入濕澱粉攪成糊,抹在蹄膀上;2. 炒勺放在旺火上,倒入花生油燒到六成熱,將蹄膀放入略炸一下,隨即移到微火上,正反兩面各炸約一分鐘,炸到呈金黃色時,將炒勺再移到旺火上炸六七秒鐘,即將蹄膀撈出,切成二寸長,四分寬的肉條,按蹄膀的原形狀擺在盤中,蘸著花椒鹽吃。
1. 將桂魚(鱖魚)宰殺治淨,取中段去脊骨片成兩片,在魚外面劃三至四刀;2. 把水發魚骨切成長條,放入燒開的清湯中「度」過,撈出瀝干水分;3. 把魚骨夾在魚的刀口中,加醬油10克,濕澱粉調勻拌好;4. 把蒜瓣用竹籤串成兩串;5. 將炒鍋放火上,加花生油,燒至六成熱,放入蒜瓣串炸黃撈出;6. 再燒至七成熱,放入魚段,炸成金黃色時撈出,瀝去油;7. 另用炒鍋燒熱,加入豬油,燒熱後放蔥、姜炸過撈出,再放甜面醬,燒製;8. 待其沸起後,加醬油、清湯,燒一分鐘,離火盛到碗內;9. 把蒜瓣串擺放在魚肉上,加入鹽水,入籠中蒸約十分鐘取出,復扣在湯盤中,取出蒜串棄掉,把湯水潷到炒鍋內;10. 炒鍋放火上,燒開後加黃酒、香菇、筍片,淋上花椒油,澆到湯盤中即成。
1. 黃牛蹄治淨切大片;2. 豆芽炒熟裝入盤;3. 鍋中放豬油燒熱,下辣椒醬煸炒,加入鮮湯、鹽、牛蹄片,文火燜熟,然後連肉帶汁盛於豆芽上;4. 另鍋燒豬油燒至四成熱,下干辣椒、花椒略炸,一併澆於牛蹄片上即可。
1.將鯽魚刮去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,在魚身兩側各劃三刀,放盆中拌上醬油(少許)稍醃。 2.炒鍋燒熱,放入油,投入鯽魚,煎至兩面金黃色,烹入黃酒,再加醬油,蔥,姜,糖,先用旺火燒開,加蓋用小火燜至鯽魚成熟入味,再用旺火收汁,加味精,見湯汁稠濃,即淋入麻油,出鍋裝盤即可。
1.蝦子洗一遍揀去雜草,用兩手各捏住頭部和尾部(腹向上,背向下)往上一擠,蝦肉脫殼而出(叫蝦仁),放入加鹽的清水中,用筷子攪一會,使蝦肉上殘存的薄膜脫落,再用水繼續沖幾遍,直到薄膜、蝦腳沖盡成為雪白的蝦仁,瀝干水分,再用白淨布按干水分後,用刀平拍爛,把肥膘肉切成小薄片,合在一起用刀和刀背捶剁成細泥(無筋無粒);還要將姜、蔥搗爛用料酒取汁,與蛋清、適量的濕澱粉、鹽、味精和少許湯一起加進去,攪拌成蝦餡。2.口蘑用開水泡上燜透,清除蒂上的泥沙,用鹽輕揉至呈白色,片成片,用清水泡上。冬筍去殼洗淨煮熟切成薄片。西紅柿去皮和籽,切成片。小白菜摘去邊葉留苞,用開水汆過,用冷水過涼待用。3.將一乾淨油鍋燒熱放入豬油,燒到五成熱時,端離火位,將蝦餡擠成丸子,放入油鍋,用鏟按平成餅,煎熟撈出(煎時應注意保持本色),然後放入湯,用小火煨爛為止。4.食用時,將豬油燒六成熱時,下入冬筍、白菜苞和口蘑炒一下,隨即下入蝦餅和西紅柿片,調好味,用濕澱粉調稀勾流芡,放入上胡椒粉,裝入盤內後淋雞油即成。
1. 將春筍切成5厘米長的條;2. 把油鍋燒至七成熱,將春筍倒入拉油至春筍水分基本收干後倒出;3. 鍋留底油燒熱倒入春筍,再加老抽,糖,味精和適量水,用小火燜燒至水分基本收干後,淋些明油裝盤即可。
1.取150克豬肉切成薄片,加醬油、黃酒醃漬一下,再放澱粉拌勻;蔥切絲;蒜切片;姜切片,加水泡成姜水;剩餘100克肉剁成肉餡加醬油、黃酒、味精、蔥、薑末攪勻。2.麵粉加水和勻,做成小面劑後擀成圓皮,每個皮中包肉餡,包緊捏牢,用兩根筷子從邊上向中間一夾,即成元寶狀。3.炒鍋燒熱,放少許油,將肉片投入鍋中炒至七成熟,放入醬油、黃酒、味精、精鹽、高湯適量、蔥、姜水、蒜,湯開後淋入濕澱粉,勾成濃度似稠米湯樣的芡,芡熟後倒入碗裡。4.鍋裡倒入油,燒到七成熱時放入「元寶」炸制,視「元寶」呈金黃色,外焦裡嫩時撈出裝盤,立即擺在餐桌上,澆上肉片芡汁即成。
1. 豇豆、茭白、香菇、紅辣椒、綠辣椒分別洗淨切丁;2. 大蒜、姜分別洗淨切末;3. 用蒜末和薑末爆鍋;4. 然後放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、紅辣椒丁、綠辣椒丁、黃酒翻炒,加鹽調味;5. 鍋內放入麵條煮到八成熟撈出,過涼水,瀝干水份;6. 平底鐵鍋燒熱後放入玉米油,先下麵條翻炒,放入菜略炒一會,裝入紫甘藍中即可。
1.將水發海參洗淨,放入薑片、蔥段,在開水中煮5分鐘,撈出洗淨,控干水分。2.將豬瘦肉切絲,用醬油和濕澱粉碼味;白菜洗淨,用油、鹽炒熟後圍於盤邊。3.鍋內放油燒熱,爆香薑片、蔥段,加鹽、白糖、醬油、料酒、高湯及海參,燒10分鐘,放入瘦肉,再燒至熟,用澱粉、香油,胡椒粉,清水調芡汁即可。
1. 鮮蠶豆剝去皮,洗淨,用開水燙一下,撈出瀝水,待用;2. 蔥、姜洗淨,切末;3. 蒜剝皮切末;4. 冬菜洗淨,切成末;5. 炒鍋燒熱,倒入油;6. 待油熱後,倒入冬菜末煸炒約3分鐘;7. 放入豆瓣醬、白糖、蔥末、薑末、蒜末,炒2分鐘;8. 倒入燙過的蠶豆炒幾下,再倒入醬油、料酒炒約2分鐘後停火;9. 加入味精,炒勻出鍋裝盤。
1. 將裡脊肉切成細絲,用鹽、酒和濕澱粉拌勻上漿;2. 薺菜擇洗乾淨煮熟入清水中漂清,逐棵理順,擠去水分,切成兩段;3. 鍋燒熱,下植物油開小油鍋,油溫4成熱時,投入肉絲劃散,熟即撈出瀝去油;4. 原鍋油少許,放入甜面醬,加酒煸香散;5. 再加入醬油、糖和湯適量炒一下;6. 加味精推勻,用濕澱粉少許調稀勾芡;7. 倒入肉絲,炒勻,淋上辣油;8. 將1/3的薺菜鋪在盆底,盛在肉絲,隨即撒上餘下的薺菜即成。
1. 將鱖魚去鱗,鰓剖腹去五臟洗淨;2. 從魚的兩面各斜截四刀花紋,用料酒,精鹽醃漬3分鐘;3. 將鍋置火上,將油燒至七成熱把魚炸至金黃色時撈出;4. 鍋內留底油,加入豆瓣醬煸至紅色放入蔥、姜、高湯、醬油、精鹽、料酒、白糖、味精,把炸好的魚放在鍋內燒開;5. 撇去浮沫,移至小火上燒10分鐘;6. 另取鍋燒開水煮麵,面熟後撈在盤中拌上香油;7. 把魚起放在盤子的一邊,拌好面相在魚的另一邊;8. 把魚汁收好,點醋澆在魚和面上撒上花椒粉即成。。
1.豆腐衣(油皮)撕去邊放到冷水裡,浸1小時後撈起,用沸水(放進少許食用鹼)泡過,見豆腐衣發白即撈起,放到清潔布上,把整塊豆腐衣捲起,用麻線紮緊,上籠蒸約20分鐘,取出冷卻後,切成骨牌塊即成素雞料。將豆苗洗淨瀝干水分。 2.鍋燒熱放花生油15克,下豆苗煸炒後,先裝在盤裡墊底。炒鍋下花生油燒熱推下素雞略煸,加鮮湯和調味燒滾後,改用小火燜5分鐘,再改用旺火收汁,用濕澱粉勾芡,澆上麻油,放在豆苗上。
1. 將嫩茄子洗淨後,帶皮豎切為厚約5毫米的長形片、放入盒內;2. 盒內加沸水2000克,燙泡約半小時,撈出瀝水待用;3. 將平鍋燒熱後,加入花生油50克、將茄片排鍋內、煎至兩面金黃即出鍋;4. 將炒鍋放中火上、加油15克、熱後投入蔥絲、蒜末、薑末、肉末、精鹽、白糖、米醋;5. 炒勾後即下入煎茄片、輕輕拌炒,炒勾即可出鍋。
1. 先剔淨雞脯肉筋膜,切成長寬各2厘米、厚0.3厘米的片;2. 蔥頭剝皮去根,切成1.5厘米見方的塊;3. 黃瓜、西紅柿洗淨消毒,黃瓜削去皮,切成滾刀塊,西紅柿切成桔子瓣,去籽備用;4. 姜去皮切成細末;5. 將雞片用醬油、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、甜面醬、薑末拌勻,醃漬1小時;6. 然後,用牙籤按一片雞肉一片蔥頭的順序串好備用;7. 將黃瓜和西紅柿用精鹽醃漬片刻;8. 黃瓜、西紅柿撒上味精,摻在一起拌勻;9. 最後,炒鍋燒熱,放入花生油,燒至七成熱時,放入雞肉串炸熟,將油瀝出;10. 撒上味精,烹入辣醬油, 顛翻幾下,碼入盤中;11. 用黃瓜、西紅柿圍邊即成。
1. 將胡桃肉研成碎末;2. 枸杞洗淨;3. 將烏龜放入盆中,加熱水約40度使其排盡尿;4. 烏龜去頭、足、龜殼、內臟,洗淨,切成肉塊;5. 將鍋燒熱,加入植物油,燒至六成熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒;6. 加入生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油、雞清湯,清水各適量;7. 再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火燒開,再改用小火煨燉;8. 至龜肉熟爛,用味精調好味,翻炒幾下,盛入碗內。飲湯吃龜肉。
1.煮制、切塊:將鮮羊肉去骨,烙去余毛,刮洗乾淨,入清水鍋中,加蔥結,薑片,紹酒,煮至七成熟撈出,待涼切成長6.6厘米、寬1.7厘米,厚1厘米的塊。2.蒸制:整齊扣入缽內,放鹽,醬油,加原湯,入籠蒸爛。3.澆滷汁:炒鍋燒熱,放熟豬油燒至七成熱,放入紅椒,蒜瓣,干椒粒煸炒,將孫缽內的原湯倒入,放醬油,味精燒開,淋香油,香醋,勾芡。羊肉覆在盤中,澆滷汁,放香菜即可。
1. 將雞肉批成6厘米的薄片,用鹽、味精、干澱粉、蛋清拌勻上漿;2. 薺菜斬成末;3. 冬筍去殼洗淨煮熟備用;4. 鍋燒熱,下豬油開小油鍋,油溫5成熱時,投入雞片劃散,熟後撈出瀝去油;5. 原鍋留油少許,下筍片、薺菜末稍煸;6. 烹入酒,放鹽、糖、味精和湯少許;7. 下筍加入雞片翻炒,沸後用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,炒勻即成。
1. 鍋內加入適量清水,放入龍蒿、迷迭香片刻,離火晾涼即成香草汁; 2. 將牛排切成4塊,放入盆內; 3. 澆上香草汁浸泡1個小時(期間要經常翻動); 4. 取平底鍋燒熱,撒少許精鹽,撈出牛排瀝干; 5. 下入鍋內烤熟,撒上胡椒粉,抹上黃油,即可食用。
1.將蝦仁洗淨,濾干水分,改成黃豆大的粒,肥膘肉切成末;雞脯肉去皮去筋,切成細絲;水發玉蘭片切成細絲,以上各料混合,一起加薑末、料酒、蔥花、鹽、香油、澱粉攪拌成餡。2.將網油切成10厘米寬、12厘米長的方片12張,然後包上餡,製成長6厘米、直徑約2厘米的網油卷12個,用澱粉蛋清漿收口,待炸。3.植物油下鍋燒至七成熱,放入做好的「網油蝦雞卷」,炸至斷生後撈出,待油溫回升,再下鍋炸至金黃色色撈出,裝盤,撒上黑胡椒粉即可。食時可帶椒鹽或辣醬油蘸食。
1.海帶水發透,切成絲;2.蔥切段,姜切片;3.將鯽魚去鰓和腸雜,留鱗,洗淨;4.油鍋燒熱,把鯽魚煎至略黃;5.添湯,加入少許鹽、薑片、蔥段、花椒、料酒,加入海帶絲燉煮40分鐘;6.加味精調味即可。
1.將豬肉洗淨後放入鍋內,待肉燒至六成熟時取出,切成小丁,冬筍,雞肉都切成小丁。 2.炒鍋燒熱,放豬油,燒至油六成熱時,先將肉丁入鍋煸炒,再將雞丁入鍋炒,烹紹酒,加醬油,細鹽,味精,白糖,鮮湯燒滾後,放筍丁,滷汁快稠干時,用水生粉勾芡,起鍋裝盆。 3.將麵粉放在工作台上,鮮酵母用溫水攪溶調成糊狀倒入麵粉中,再加溫水500克,拌勻揉透,蓋上布靜置1小時,使其發酵(不能發得太足),然後搓勻揉透即成酵面。4.將酵面搓成條,摘成12克左右一隻的坯子,逐個撳扁,扦成直徑約7厘米左右的圓皮,每張皮上放餡心15克,用手沿邊折疊收攏,中間留個小口,上籠蒸8-10分鐘即可。
1.熟瘦火腿切成末;蔥白切成花,餘下蔥和姜拍破。2.泥鰍用清水洗一遍,裝入沙鍋內,加入冷水、蔥、姜和料酒,蓋好(防煮時泥鰍受熱蹦出)後用小火煮熟(以能拆下魚肉為準),撈出來裝入盤內(原湯保留待用),用小刀拆下泥鰍肉,把刺細心地挑乾淨。3.雞蛋去黃用清,放入鰍魚肉、鹽、味精、胡椒粉、雞湯300毫升、鰍魚原湯和濕澱粉50克(澱粉25克加水25克),攪勻成汁。4.鍋燒熱,放入豬油燒到六成熱時,倒入兌好的泥鰍汁,用瓢推炒熟,裝入盤內,撒上火腿末和蔥花,淋雞油即成。
1. 明蝦剪去須眼、腳,剪開蝦背,抽去泥腸。2. 平底鍋中先入20克色拉油燒熱,明蝦全部放入,用小火煎熟一面後,再換另外一面,務必使蝦肉熟透。3. 煎好的明蝦,再入清水中加薑末少許同煮,待水煮滾即可撈起瀝干。4. 余油入鍋燒熱,爆香蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)。5. 加番茄醬、豆瓣醬炒勻。6. 再入酒、鹽、味精、醬油、糖、高湯與明蝦同燒,滾後改小火續燒。7. 待湯汁快干加入澱粉水10克(澱粉5克加水)勾芡,即可盛盤供食。
1.將魚肚整塊先用油浸軟,撈出切小塊再下入油中稍加溫繼續浸泡,待魚肚出現氣泡,繼續提高油溫,使魚肚全部鼓起,為使之充分鼓足,稍加點水則徹底發透,然後再將魚肚用開水浸泡,再用重物壓上,使魚肚完全沉浸在水中,待其吸足了水分發軟時,用刀片成大薄片,用少許鹼輕輕抓洗,再用溫水反覆擠出油質,沖洗乾淨,然後放入冷水鍋燒開汆過,撈出用冷水透涼,用冷水漂上。 2.火腿切成小象眼片;荸薺剁成米狀;小白菜摘去邊葉留小苞洗淨;香菜摘葉洗淨;蔥和姜搗爛用料酒取汁。3.蝦仁洗淨,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。 4.將魚肚撈出,擠干水分,放入普湯鍋內,加入料酒,鹽燒開汆過,倒入漏勺瀝干,再用淨白布搌干水分,攤在砧板上,撒上干澱粉,鋪滿一層蝦仁餡,切成4厘米大斜方塊,逐個按上火腿片作花瓣,中間放一小撮蛋松作花蕊,邊上按上香菜葉,即成菊花圖案。 5.食用時,將菊花魚肚上籠蒸5分鐘即熟,取出,擺放盤內,同時將白菜苞下入油鍋,加鹽炒入味,拼在周圍鍋內放入油燒到六成熱。放入雞湯、鹽、味精燒開,用濕澱粉調稀勾芡,澆在菊花魚肚上,淋雞油即成。
1. 將青椒去蒂,去籽,洗淨,切絲;2. 將綠豆芽擇洗乾淨,瀝去水分;3. 將鍋燒熱,放入花生油,油熱後,將青椒絲煸炒;4. 烹入料酒、淋入醋,放入綠豆芽;5. 加精鹽、味精調味,煸炒至熟,裝盤即可。
1. 將鴨宰殺治淨,入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分,趁熱抹上麥芽糖,吹乾1 小時;2. 香菇去蒂,洗淨,切1 厘米見方的丁;3. 冬筍去殼、老根,洗淨,切1 厘米見方的丁;4. 熟火腿切1 厘米見方的丁;5. 生薑洗淨,取100克切成蠶豆丁;6. 切好的姜丁下鍋加精鹽炒熱,拌入胡椒粉;7. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油,燒至七成熱,將整鴨放入炸至桔紅色撈起;8. 把香菇、冬筍、火腿丁塞入鴨腹中,入籠用旺火蒸1 小時取出盛入大號凹圓盤中,蒸汁潷入另碗;9. 將余姜切成片,以溫油滑熱撈出圍在盤邊;10. 蒸鴨的湯下鍋燒沸,勾米湯芡,淋入熟豬油澆在鴨身和薑片上即成。
1. 把甲魚頭剁去,控淨血;2. 鍋中放入水,沸後將甲魚投在鍋中燙煮一下,撈出後用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙邊和甲魚殼的連結處揭開背殼,取出內臟,剁去爪尖,用清水洗淨備用;3. 母雞洗淨,取出內臟、嗉囊和食管,剁塊,洗淨;4. 蔥切段、姜切片備用;5. 油菜放清水內洗淨;6. 鍋內放入清水燒開,冬筍切成一字刀,連同火腿、油菜、蔥段、薑片放入沸水鍋中;7. 水沸後,放入雞塊和甲魚,燙一下,除去血污,撇去浮沫,撈出放在清水盆中洗淨;8. 取砂鍋1個,雞塊墊底,甲魚腹部朝上放在上面,加入肉清湯2000克、火腿、油菜、黃酒,用文火將炒鍋燒開;9. 小火煨燉約2小時,燉至肉熟爛時加入精鹽、味精、白胡椒粉,再將火腿、冬筍、油菜交錯擺在甲魚上面即成。
1. 明蝦去頭、殼,抽去沙筋;2. 鱈魚肉切成塊;3. 西蘭花改刀,用開水焯熟,取出浸入涼水待用;4. 鍋燒熱加油,投入洋蔥末、蒜泥煸香,加入明蝦等海鮮翻炒;5. 再加入白酒、刁草、奶油及紅花粉,以旺火燒開;6. 加入西蘭花,改用中火收至水濃稠、有黏性,且各海鮮料成熟;7. 裝盆時,鱈魚放在下面,蝦肉置於頂端,輔以西蘭花裝飾。
1.冬菇用水泡發去蒂洗淨備用;蝦米用泡發待用;蓮子洗淨蒸熟待用;蔥切成花;姜切成米;將胡蘿蔔刨去皮,切成10厘米長、6毫米寬、1毫米厚的薄片,刻成飄帶狀,用鹽醃軟;網油洗一遍,晾乾水分;香菜摘洗乾淨。2.將海參切成豌豆一樣大的丁,下入冷水鍋燒開汆過,晾涼;將肥膘肉、熟瘦火腿、香菇、蝦米都切成海參一樣大的丁,入油鍋煸出香味,烹料酒,放入鹽、味精、白糖,用濕澱粉勾點芡,用盤裝上晾涼。3.將蝦去掉頭,剝去外殼(但要留尾),洗淨,由蝦背片開,挑去沙腸,成為連著的兩片蝦肉,洗一遍,切下三分之一的蝦肉,切成小丁,三分之一的肉連著尾,用蔥姜酒汁醃上,然後用雞蛋清、干澱粉調成漿漿好。4.將漿好的蝦肉丁、海參丁、豌豆、蓮子、香油、胡椒粉放入煸好的餡內拌勻。5.將網油攤放木板上,撒上一層乾麵粉,改成8厘米大三角塊計10塊,再將八寶蝦仁餡和蝦尾分放在每塊網油上,包裹成葫蘆狀,蝦尾露在葫蘆口外,將雞蛋磕在碗裡,放入麵粉,濕澱粉,適量的水調成雞蛋糊。6.鍋內放入油,燒到六成熱時,將八寶葫蘆蝦逐個裹上雞蛋糊,放在有柄的漏板上,下入油鍋,用溫火炸至焦酥呈金黃色撈出,把紅蘿蔔飄帶纏在葫蘆上,擺在盤的周圍,淋花椒香油,香菜葉擺在盤中即成。
1. 發好的海參洗淨,直向剖開一道切口;2. 較大的海參剖開後再切成5厘米的段,瀝干水分備用;3. 肉末和豆渣混合,加蔥花、蒜末、香油、鹽和胡椒粉拌勻入味,做成內餡;4. 在海參體內塗抹適量麵粉,然後塞入牛肉豆渣餡;5. 在塞好內餡的海參表面再裹一層麵粉,浸泡在打散的蛋液裡;6. 平底鍋燒熱後,抹適量油,將海參切口朝下平整地擺在鍋內,煎至兩面金黃色後即可出鍋;7. 蛋煎海參盛盤,蘸用醬油、香醋、水和糖混合調成的醬料汁食用。
1.牛肉(黃牛腿肉)除去筋膜,用乾淨紗布擦去血污,保持牛肉潔淨,順筋絡切成10厘米長、6厘米寬、1厘米厚的長方形塊。2.清水入鍋,將五香調料(豆豉、砂仁、姜塊、大料、小茴香)用紗布包好紮緊放入,再放入川鹽、蔥、醬油、花椒、胡椒、冰糖、豬油及白糖20克燒開,把切成方塊的牛肉入鍋鹵制(水淹沒牛肉塊為度),鹵好後撈起,晾乾水分。3.菜油入鍋燒到八成熱,將鹵好的方塊牛肉入鍋翻炸,炸到外酥內軟即撈起放入盆內,撒上花椒粉、白糖、味精,淋上香油即成。
1. 麵粉加水、少許鹽揉勻;2. 平底鍋燒熱刷植物油後擦乾,然後把擀好的直徑約為9厘米的圓薄面皮放入鍋中,待面皮熟後,立即把圓形面皮揭起;3. 這樣製作數十張春卷皮,放入蒸籠稍蒸一下使其回軟,便於包食;4. 再將綠豆芽、海帶(切絲)、芹菜節、蕨菜節用開水焯過,分別裝入小盤中;5. 小碗內放入醬油、醋、味精、香油、薑末、蔥花、辣椒粉對成辣椒汁;6. 春卷皮中放入綠豆芽、海帶絲、芹菜節、蕨菜節包成上大下小的兜形,澆淋對好的辣椒汁即可。
1. 苦瓜洗淨,從中間剖開,將內裡的籽和白瓤仔細刮淨;2. 橫切成片,並加鹽抓拌一會兒,再將苦瓜泡入冰水中20分鐘,撈起瀝干;3. 雞蛋打入碗中,加入蔥花、鹽攪勻;4. 再加入苦瓜攪拌,確保苦瓜片與雞蛋汁充分混合;5. 鍋燒至五成熱,放入適量油燒熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋汁,攤成蛋餅;6. 改小火慢慢煎,待苦瓜熟透,雞蛋微老即可。
1.魚肉先切成5厘米長的段,再片成0.3厘米厚的片,然後切成絲,用蛋清(蛋黃留下待用)、鹽、干澱粉調勻漿好,拌上點香油。2.香菇去蒂洗淨,蛋黃加上適量的鹽、湯和濕澱粉,攪勻後在鍋內燙成蛋皮,將火腿、蛋皮等配料都切成同魚一樣大小的絲;綠豆芽摘去兩頭洗淨;蔥切成5厘長的段;姜切成絲。3.將雞湯100毫升、味精、濕澱粉、香油兌成汁。4.鍋燒熱放入豬油,燒到五成熱時,下入魚絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留油,下入姜絲、香菇絲、綠豆芽,加鹽炒一下再加入火腿絲、蛋皮絲、魚絲、蔥段,隨即倒入兌汁簸炒幾下,裝入盤內即成。
1. 雞肉、豆腐、鹹鮭魚、胡蘿蔔切小丁,姜切成末;2. 油鍋燒熱,炒香薑末、鮭魚丁、銀杏、胡蘿蔔丁、青豆,並加調味料;3. 加入豆腐後改小火,加點水,蓋住鍋蓋讓它慢慢入味,最後勾芡;4. 砂鍋先燒熱,將做好的豆腐煲放進砂鍋裡即可上桌。
1. 將麵包切成小丁,放入烤爐內烤乾;2. 蘋果切成丁煮熟;3. 葡萄乾洗淨;4. 銅鍋燒熱,放入100克糖炒成黃色,添適量水熬成濃汁;5. 放入10個布丁模子裡,加入麵包、蘋果、葡萄乾、雞蛋、白糖、牛奶、香草精攪勻,放入10個模子中;6. 取烤盤,碼入布丁模子,注入適量水,放入烤爐內烤約30分鐘即熟。
1. 取10個重約600克的雞蛋洗淨,入鍋煮熟;2. 取蛋黃加入適量鹽、味精、澱粉調勻入熱油鍋攤成蛋皮;3. 豬肥瘦肉剁成肉茸,加入適量鹽、味精、料酒、醬油、蔥花、姜絲等調拌均勻成肉餡,待用;4. 菠菜洗淨,取用菠菜葉剁成碎茸,用紗布擠出菠菜水,入鍋燒開,撈去碎渣,即成菠菜汁;5. 把125克雞蛋清裝碗內,放入菠菜葉汁水、清湯、精鹽、味精攪勻,倒盤內,蓋滿盤底,蒸成翡翠色的蛋糕;6. 將猴頭蘑用溫水洗兩遍,放在小盆內;7. 猴頭蘑盆內加花椒、大料(八角)、蔥、姜塊、海米、雞翅、雞腿、豬肋條肉、精鹽、味精、料酒,上屜蒸至雞肉、豬肋條肉酥爛後出屜晾涼;8. 把雞脯肉、豬肥膘肉用刀剁、砸成細泥,放碗內;9. 肉泥內加清湯、蛋清、精鹽、味精、花椒、黃酒攪勻,在盤內堆成猴的形狀做底;10. 取出猴頭蘑切成抹刀片,從腿、尾部向上,依次碼成猴外形,並使兩上腳明顯,一隻搭一側,一隻在下側,用雞肉泥抹成手形在頭部,再用雞肉泥沫成猴的臉形,把蛋黃做眼圈,海帶做眼球、鼻和嘴;11. 將熟雞蛋去殼,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黃;12. 將海參切成小丁,蝦肉剁成末與肉餡、雞肉泥都放入碗內;13. 再加花椒、黃酒、精鹽、味精、蔥薑末、雞湯、香油調勻,抹入每個雞蛋內;14. 用小刀從雞蛋的尖端順長切出一道小溝,在蛋的尖端及溝裡抹上少許紅色素,即成桃形;15. 將做好的桃一字擺在猴的胸懷前和嘴下方,使猴的上側上腳的爪按在蛋桃上,將其餘的桃擺在猴周圍;16. 盤邊裡側,把青椒做成桃葉形,在每個桃的底部對放兩個葉,上籠蒸10 分鐘左右,熟時出屜;17. 勺內放清湯,加精鹽、味精,燒開時用水澱粉勾米湯芡澆在猴頭和蛋桃上即可。
1. 將雞蛋打散;2. 將鍋燒熱,用豬油抹鍋,鍋內留適量豬油燒熱,放入雞蛋,煎成兩面金黃色的圓餅形,注意不可將雞蛋煎糊或蛋中間有生蛋液,烹入料酒,再衝入沸水,放精鹽、味精、胡椒面調味,倒入大碗內,撒上蔥花即成。
1. 雞肉切丁。2. 枸杞洗淨。油鍋燒熱投入松仁,浸炸一會兒,撈出,控油,晾涼後去皮。3. 炒勺放入花生油,燒至四成熱時放入雞肉丁,用筷子撥散,將油潷出。另取炒勺,放油適量,放入蔥、薑末熗鍋,加入精鹽、味、白糖、胡椒粉、料酒放入雞丁翻炒,用濕澱粉勾芡,隨即下枸杞、松仁炒勻即可。
1.將豬腰剝膜去油筋,對剖成兩片,再用平刀法批去腰臊,剞上網形花紋,即用直刀法在批去腰臊的一面切上深4/5,刀距為0.3厘米的刀口,全部剞滿後,再將原料轉一個角度約45度左右,再剞滿上述刀紋,使兩遍刀紋交叉,形成網狀花紋,再切成三厘米見方的塊,將腰塊放在多量沸水鍋中迅速地燙一下,使其因刀紋的影響,捲縮成球狀,花紋爆出,同時燙去血水,腥臊減少,然後撈出立即用冷水激涼、瀝干,將鴨梨削皮去核,切成0.5厘米厚的片;澱粉加水調成芡汁;大蔥洗淨切段;姜洗淨切成絲備用。 2.將鍋燒熱,放豬油燒至七成熱時,投腰花迅速地爆炒一下,立即倒出瀝油,原鍋內留少許油,放蔥姜絲煸炒出香味,烹黃酒、下梨片、細鹽、味精,燒沸後,下水生粉勾包芡,使滷汁稠濃,再倒入腰花,顛翻均勻即可。
1. 鱖魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,用水洗淨;2. 剔去魚身淨肉,麵包去外皮,搓碎成屑;3. 香菜消毒洗淨;4. 鱖魚肉片成12厘米長,4厘米寬,2毫米厚的魚片共12片;5. 餘下的魚肉同膘肉均剁成細泥;6. 放入盤內,加料酒、精鹽、味精、胡椒面、雞蛋清和蔥泡的水攪成糊狀為度;7. 把片好的魚片平放在案板上,抹上魚泥,用竹筷子捲起,形成胡蘿蔔狀,蘸上麵包屑;8. 起鍋燒至七成熱,下鍋炸成杏黃色進便熟;9. 取出竹筷,插入香菜,便成胡蘿蔔魚。
1、將土豆去皮洗淨,先切成薄片,再切成均勻的絲;2、用溫水洗去澱粉,撈出瀝干水分;3、將五香粉、精鹽、味精放在土豆絲上拌勻;4、將豆油入鍋燒至七成熱,放入土豆絲,炸透撈出。待油溫升高,再放入土豆絲復粘炸至呈金黃色、酥脆時撈出,放入盤內,撒上辣椒絲即成。
1. 嫩菠菜去老葉、根,洗淨;2. 生薑去皮切絲;3. 胡蘿蔔去皮切片;4. 在碗內放入鹽、味精、雞精、麻油、蠔油、花生油;5. 用鍋燒開水,倒入碗內調成湯汁;6. 另燒鍋加水,水開時下入麵條、胡蘿蔔,待麵條快熟;7. 打入雞蛋,下入菠菜,煮至熟透撈起,盛入掛湯汁的碗內即成。
1. 將雞肉洗淨切丁,擺入碗內,加鹽、蠶豆澱粉,攪勻上漿;2. 荸薺削去皮,切成丁;3. 泡辣椒去籽,切塊;4. 炒鍋燒熱後下豬油三成熱時,將雞丁、荸薺丁放入,推動,雞肉呈白色時起鍋,倒入漏勺瀝油;5. 炒鍋內留熟豬油燒熱,先將蔥段、薑片煸香,後下入泡辣椒塊、雞丁、荸薺煸炒;6. 用高湯調開蠶豆澱粉,放入鹽、味精勾芡,澆上豬油作亮油,翻炒兩下即成。
1. 猴頭菌沖洗後,放入盆內用溫水漲發,約30分鐘;2. 撈出削去底部的木質部分,再洗淨切成約2毫米厚的大片;3. 發猴頭菌的水用紗布過濾待用;4. 黃芪洗淨,切斜片;5. 雞肉剁成約3厘米長、1.5厘米寬的長方形;6. 蔥切段;7. 姜切片;8. 油菜心用清水洗淨備用;9. 鍋燒熱下入豬油,投入蔥、姜、雞塊共煸炒;10. 放入精鹽、料酒、發猴頭菌的水、黃芪和少量清湯;11. 用大火煮沸後再用小火燒約1小時左右;12. 然後下入猴頭菌片再煮半小時;13. 先撈出雞塊放在碗的底部,再撈出猴頭菌片蓋在上面;14. 湯中下入油菜心、味精、胡椒粉,略煮片刻舀入湯盆內即成。
1.將油麵筋撕成碎塊,放入開水中焯透,撈出瀝淨水分;冬菇擇洗乾淨,去蒂,投入開水鍋中焯透,撈出瀝干;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約20克,備用。2.湯鍋架火上,放入素湯150毫升、味精、紹酒、醬油、精鹽、糖色、油麵筋和冬菇,燒開後用文火煨至入味,收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,淋入花椒油翻幾下,盛入盤中即成。
1. 將桂魚宰殺後洗淨;2. 再從魚肚下刀把背脊和肉宰斷,扒於盤中;3. 將豆豉炒香調味起鍋;4. 將尖椒切顆,拌在豆豉裡面之後;5. 將豆豉蓋在桂魚全身,上籠蒸5分鐘取出;6. 取鍋燒油六成熱,淋於桂魚上即可。
1. 先把山瑞(甲魚)置砧板上,待它伸出頭時,快刀將其頸部砍至半斷,一邊放血,一邊解剖;2. 用左手抓住它的頭頸,把頭向上垂直,右手執刀,在頸部靠殼處剖開,砍斷兩邊頸骨,直割至尾部,分離成上下兩邊的殼和肉;3. 再清除內臟,去淨脂肪,沖洗淨血污;4. 用90℃的熱水燙一下,然後再放入冷水盆中,剝去其外表的黑衣膜;5. 把750克山瑞肉砍成塊,半「裙邊」砍成大小適宜的三角形待用;6. 將炒鍋燒熱,下少許生油,投入山瑞、生薑、香蔥、蒜末爆炒片刻,下少許料酒,並注入上湯煨數分鐘;7. 出鍋除去腥水,然後用開水把肉洗淨,瀝干水分,放適量鹽、醬油、料酒拌勻,下油中炸一下待用;8. 將山瑞肉重新下鍋,灑點料酒,加入適量的上湯和味精等調料,燜半小時後出鍋;9. 再把山瑞裝入扣碗,先放「裙邊」等好肉,皮朝碗底鋪好,再放次肉,最後放水髮香菇、薑片、蔥白、蒜末等,並把原汁倒入蒸籠蒸2 小時;10. 出籠揀去薑片、蔥白、蒜末等,並隔出碗中的原汁,把山瑞扣在碟裡;11. 最後用原汁調生粉勾成薄芡,淋在面上,再淋少許香油即成。1. 山瑞,鱉的一種。形體比一般鱉稍大,產於廣東、廣西及海南等地,用途與鱉相同。有雌雄之分,尾比裙短的為雌。尾比裙長的為雄。生活在水面狹窄的山間清澈的溪流中,行動遲緩,喜歡在水底棲息,還經常搖動「裙邊」使自己迅速潛入淤泥中,敵害即使近在咫尺也難以發現。它的耐饑能力特別強,可以數月不食,冬季就在土窟中冬眠。平時以魚、蝦、螺等水生小動物為食,夏季干河邊的沙灘或沙土中產卵。熟悉其生活習性,捕捉到山瑞也就不難;2. 新菇扣山瑞是廣西傳統名菜之一,相傳始於乾隆十九年桂北鄉間,30年代桂林一些高雅餐館有經營。其肉細嫩鮮美,特別是那厚實的「裙邊」,即香醇爽脆又嫩滑可口。
1. 蔥姜一半切細絲,一半切末;2. 香菜擇洗乾淨後切成段;3. 將裡脊肉用刀背斬成肉茸,放入大碗內,加入雞蛋清和適量的雞湯攪勻,再放入精鹽、蔥末、薑末拌勻;4. 將肥肉膘切成小丁;5. 白菜頭切成小塊;6. 海米(蝦米)切成末,均放入肉茸碗內充分攪勻;7. 坐鍋點火放入清水,鍋開後將肉泥擠成核桃大的丸子,放入鍋內汆熟,撈出放在碗內;8. 干鍋燒熱再放入雞湯,湯開後加精鹽、花椒水、醋、胡椒粉、味精、蔥絲、姜絲、香菜段,淋入香油,倒在碗內即成。
1. 白吐司去邊,切成約一口大小塊狀,放入小烤箱中烤約2分鐘至表面金黃;2. 油倒入鍋燒熱後,放入雞肉炒散,再放入洋蔥、香菇拌炒至熟軟;3. 接著以番茄醬調味後,放入甜椒略炒即可熄火;4. 以竹籤將吐司,雞肉,蔬菜交錯逐一串起即可。
1. 烏魚(黑魚)宰殺後洗淨切塊,用鹽、胡椒粉、料酒、干澱粉抓勻,再淋入少許植物油,裝入盤中待用;2. 胡蘿蔔、西芹洗淨切粒;3. 炒鍋置火上,放入植物油燒熱,下入薑片、蒜片、蔥節爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;4. 炒出香味後,接著下入魚頭、魚尾、魚骨略炒,烹入料酒,倒入高湯,下陳皮、胡蘿蔔粒、西芹粒,調入醬油、雞精、味精、醋,煮出味時,打去料渣,留下的湯汁盛入味碟中;5. 紅油入鍋燒至七八成熱,倒入一不銹鋼盆中,隨漿好魚片及味碟上桌。6. 將魚片迅速倒入熱油鍋撥散,待魚片燙熟發白髮,將魚片夾入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。
1. 將鱸魚宰殺治淨,去骨取肉,將肉切成魚丁;2. 雞肉洗淨,煮熟;3. 熟火腿切末;4. 筍切丁先用開水汆熟;5. 炒鍋燒熱,放豬油,至五成熱,放入蔥煸香撈出,把魚丁倒入稍煸,即烹酒,加雞湯和筍丁、鹽,燒製;6. 待湯滾後,即用濕澱粉勾芡,淋上香油少許,即出鍋倒入湯盤;7. 再撒上熟雞肉和熟火腿末即成。
1. 將鱘魚宰殺治淨,片取淨肉切成6.6 厘米寬、9.9 厘米長的塊,放入盤中,加鹽醃30 分鐘;2. 薑蔥洗淨,姜去皮,蔥切絲;3. 蒜去蒜衣拍松;4. 紅辣椒去蒂、籽,洗淨切絲;5. 炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味,加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精,同燒;6. 待燒開後,文火燉30 分鐘左右,撒香菜段即可上菜。
1. 先將野鴨干捋去大毛,茸毛可用酒精燎盡,然後開膛去內臟,剁去鴨爪,洗淨和五花豬肉一同放入開水鍋裡汆水後撈出,放入冷水中洗淨;2. 將鍋燒熱放入豬油,加入料酒15克、精鹽、味精、醬油、白糖35克、生薑和蔥結及適量清水,投入野鴨,五花肉一同煮沸;3. 待野鴨有八成熟時取出(留其湯,其他不用),切成24塊(每隻鴨切12塊);4. 將冬筍切成劈柴塊,下溫油鍋炸透,放在沙鍋底層,把野鴨肉塊放在冬筍上,鴿蛋放入鍋內,加入冷水用小火繼續燜爛,收濃湯汁,淋上芝麻油即可。
1.將燕窩揀去毛,揀去雜質(要保持燕窩的完好);2.將鴿蛋放瓦缽內,加水淹沒,加蓋,用紗布密封(避免鴿蛋熟時爆裂);3.用中火蒸熟,取出鴿蛋,放入冷水中冷卻,剝去蛋殼(要保持鴿蛋完整);4.將鍋燒熱入油,烹料酒,加入雞清湯250克和鹽;5.燒開鍋後,將燕窩用漏勺盛著放入鍋內煨1分鐘;6.取出燕窩,用潔淨毛巾吸乾水分,放在碗中間,排列整齊,把鴿蛋鑲在燕窩四周,火腿(切絲)放在燕窩上面;7.將鍋洗淨放在火上,加入奶湯燒至微沸後,撇去湯麵浮油;8.從燕窩邊輕輕倒入,保持燕窩外形完美。
1. 豆腐上壓上重物,壓出水分,然後切成小方塊待用;2. 炒鍋置火上,倒入植物油燒熱,放入豆腐塊炸成淡黃色撈出;3. 鍋中放入鮮湯、老抽、糖、茴香、香葉,加入炸好的豆腐乾加蓋用小火燒20分鐘左右;4. 見豆腐乾鬆軟時用大火收濃汁即成。
1. 雞胸肉用手撕成絲;2. 圓白菜、胡蘿蔔、西式火腿、洋蔥切絲;3. 芹菜切段;4. 鍋燒熱倒入油,爆香蒜、月桂葉、加入圓白菜、胡蘿蔔、西式火腿、洋蔥、芹菜炒軟,待涼備用;5. 湯鍋燒熱加入牛油融化,約80度時放入高筋麵粉炒勻,倒入高湯煮沸;6. 淋入鮮奶油,放入雞肉絲和蔬菜,加入雞粉、鹽、白胡椒粉調味即可。
1. 雞肉斜成片,用刀背來回拍松,再切成丁塊;包心菜去菜上硬梗、切成1厘米見方片;炸花生米去皮,搌碎成粒;辣椒洗淨,切成碎末。2. 炸油入鍋燒熱,肉丁、菜丁入油略炸,見肉變色即撈起瀝油。3. 鍋中留油30克,炒香辣豆瓣醬,再放入肉丁、菜丁同炒,最後加入花生米、辣椒末、味精翻炒均勻,即可盛盤食用。
1.將臭豆腐洗淨,一切為四;毛豆去莢,洗淨。2.鍋架火上,放油燒至五六成熱,下臭豆腐,煎至兩面微黃時,下毛豆、醬油和適量清水,旺火燒開後,蓋上鍋蓋,燜燒5分鐘左右,湯汁見濃,加白糖和精鹽,再燒一滾即成。
將狗肉切塊,蒜苗切段,生薑切片。鐵鍋燒熱,將狗肉炒干水分後取出。用武火燒熱鐵鍋,注入花生油,投入適量蒜(大蒜剁茸)泥、豆瓣醬和芝麻醬油爆炒,再下薑片、蒜苗和狗肉,邊炒邊酌加花生油,炒5分鐘左右,烹入料酒,加入雞清湯、陳皮和適量鹽、醬油、紅糖、燒沸後入沙鍋內,加蓋燜90分鐘左右,酌量加味精。用法:當菜食用。
1. 姜、蒜切成指甲片;2. 泡紅椒、蔥切成馬耳朵形;3. 澱粉加水適量調勻成水澱粉備用;4. 酸菜切成2厘米長的節;5. 魔芋切成4厘米長、2厘米寬的條,放入沸水湯鍋燙一下後撈起;6. 炒鍋放在火上,倒油加熱,放入姜、蔥、蒜、泡紅椒、酸菜、豆瓣,炒香並呈紅色;7. 倒入素高湯20毫升,放入魔芋,烹調料,燒熟入味,勾芡收汁後起鍋裝盤即成。
1.光嫩雞洗淨,斬去頭,腳和脊骨,剁成40塊,撒上鹽拌勻。2.煎鍋燒熱,放入豬油,把雞塊下鍋,兩面煎成嫩黃色時,放入燴鍋內,同時加入蔬菜香料(胡蘿蔔、洋蔥、芹菜)、香葉、胡椒和清水(以淹沒雞塊為準),沸後撇雲浮浮沫,加蓋轉用文火煮約半小時,待雞塊熟透後取出。3.原湯濾清後加入牛奶和油面醬攪勻,沸後再濾清一次,加入鮮奶油和雞塊,再沸時放些白脫油(但不要再沸)即成。
1. 元魚剁去頭放血,用熱水燙刮去邊和腳的黑皮,揭去蓋以冷水沖乾淨;2. 雞腿去骨剁塊;3. 鍋內放水燒沸分開汆元魚和雞塊去腥,撈出將元魚切成大塊;4. 鍋燒熱放豬油煸炒蔥、姜,放清水500毫升,燒開;5. 撇去浮沫,加料酒,精鹽燒60分鐘,雞熟盛入碗中,泌出汁待用;6. 鍋內再放油煸炒蔥、姜和元魚,加入雞湯和泌出燒雞的原汁燜元魚約90分鐘;7. 然後裝在蒸碗裡再蒸20分鐘即爛;8. 取出扣在圓盤中泌出汁放在鍋裡收濃汁,雞塊圍在盤邊澆上濃求戰即成。
1.鮮蘑菇洗淨,表面剞上十字刀花,每隻斜剖兩片,呈腰花狀。胡蘿蔔,萵筍洗淨去皮,切成薄片。 2.炒鍋燒熱放入熟花生油,燒至四成熱時,將「腰花」,胡蘿蔔,萵筍片一起抽入鍋中煸炒,加入精鹽,薑末,料酒炒勻,再加入鮮湯100克,味精,燒開後,用濕澱粉勾薄芡,淋上熟花生油即可起鍋裝盤。
1.將草菇摘去根部,洗淨泥沙,入沸水鍋內焯水後,撈出泡於開水中;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約12克,待用。2.將絲瓜刮去粗皮,切成四條,剔去瓤,切成4厘米長、3厘米寬的斜方塊;蔥切段。3.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱時,下入絲瓜、草菇、精鹽、味精炒拌入味,撒蔥段、胡椒粉,勾芡,淋香油,出鍋裝盤即成。
1. 將鵪鶉蛋放入冷水鍋中煮,煮沸後轉小火略煮;2. 撈出放入冷水中浸泡;3. 剝去鵪鶉殼;4. 鍋中入油250克燒熱,放入鵪鶉蛋炸;5. 炸至蛋皮呈金黃色虎皮色後撈出瀝油;6. 五花肉洗淨後放入冷水鍋中大火燒開;7. 燒沸後略煮一會兒(將血水浮沫去除乾淨)撈出,再用冷水洗淨;8. 把燙過且洗淨的肉切成小塊瀝干;9. 用大火將鍋燒熱入油,放入薑片爆香;10. 放下肉塊,煸炒肉塊至出油;11. 加入料酒翻炒;12. 加醬油炒勻肉塊;13. 加水至肉塊剛淹沒;14. 加鍋蓋,用大火將水煮沸;15. 加糖,用勺炒勻;16. 轉小火鍋蓋燜燒;17. 15分鐘掀蓋翻炒後,再燜燒;18. 然後放入虎皮蛋(鵪鶉蛋)19. 加蓋繼續燜燒;20. 待蛋上肉汁後,加少許鹽,轉大火收汁並用鍋鏟不斷翻炒;21. 待肉汁呈厚稠狀即可。
1. 將山藥去皮煮熟,打成粉泥;2. 豬肺用清水漂洗成白色,切成塊;3. 姜、蔥洗淨,姜切片,蔥切段,部分切花;4. 將雞蛋打散,放入碗內;5. 雞蛋內加入濕澱粉、山藥粉泥,調成糊狀;6. 將豬肺放入碗內,加蔥、姜、料酒、胡椒粉、食鹽、味精醃製;7. 豬肺再用蛋糊上漿拌勻;8. 將鐵鍋燒熱,倒入花生油,待油六成熱時,把豬肺逐塊放入,待炸至金黃色時撈出;9. 炸完後,再復炸一遍;10. 另取一鐵鍋加熱,放入豬肺翻炒,加入蔥花、花椒粉,淋入芝麻油,裝盤即可食用。
1. 牛尾刮淨毛,洗淨,切段;2. 將牛尾段投入加有蔥段、薑片的沸水鍋燒至可脫骨時撈起放冷水中,脫去骨;3. 土豆剝皮洗淨,切片,撒上干澱粉;4. 鍋置中火,放入牛尾、白湯煨爛(煨汁不用);5. 鍋置旺火上,放少許花生油,下蒜末熗鍋後調入煨爛的牛尾,入料酒,調入沙司、雞湯50毫升、精鹽、胡椒粉,改中火煨至收汁裝盤;6. 鍋洗淨置旺火上,入花生油,燒七成熱時,投入土豆片炸至金黃色,倒入漏勺瀝干油,裝於牛尾四周即成。
1. 將銀魚擇去頭、尾、內臟洗淨;2. 將雞蛋磕在碗內,加鹽打勻;3. 冬筍去皮切成片;4. 將鍋燒熱,用油滑鍋後,放豬油40克燒熱,將銀魚推入煸熟;5. 倒入打好的雞蛋,並用手勺將魚與雞蛋炒粘在一起,攤成餅形;6. 沿鍋邊澆入豬油15-20克,將雞蛋餅兩面煎黃,加黑木耳、筍片、醬油、鮮湯100克,料酒略燜後,放入韭菜和餘下的豬油,提鍋顛翻幾下即成。
1. 五花肉洗淨後放入冷水鍋中大火燒開;2. 燒沸後略煮一會兒(將血水浮沫去除乾淨)撈出,再用冷水洗淨;3. 把燙過且洗淨的肉切成小塊瀝干;4. 用大火將鍋燒熱入油,放入薑片爆香;5. 放下肉塊,煸炒肉塊至出油;6. 加入料酒翻炒;7. 加醬油炒勻肉塊;8. 加水至肉塊剛淹沒;9. 加鍋蓋,用大火將水煮沸;10. 加糖,用勺炒勻;11. 轉小火鍋蓋燜燒;12. 15分鐘掀蓋翻炒後,再燜燒;13. 約15分鐘左右肉已轉色,再加糖15克炒勻後繼續燜燒;14. 約10分鐘後肉汁呈粘稠狀;15. 轉大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;16. 取一蛋打入碗內攪勻;17. 平底鍋燒熱抹點油,轉最小火,將蛋液倒入鍋中,慢慢轉動平底鍋,使蛋液均勻結皮後,即可倒入盤子中;18. 鐵鍋燒熱加油,放入適量米飯,加入紅燒肉丁、蔥花、紅椒絲,炒勻炒透後,起鍋盛入盤中的蛋皮上包起即可。
1. 綠扁豆用水泡開備用;2. 鍋燒熱倒入橄欖油,爆香洋蔥、蒜及培根,加入青蒜、雞高湯(50克),綠扁豆和土豆煮沸;3. 除鮮奶油外的所有材料用果汁機打成泥後過濾取湯汁;4. 加入鹽、胡椒粉和鮮奶油即可。
1. 肉和香菇分別切片;2. 肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;3. 用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁;4. 炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊下邊用勺推動,待肉絲散開;5. 待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。
1.將羊肉切成4厘米方塊,洗淨;胡蘿蔔切條;皮芽子切塊。2.鍋燒熱放清油適量,油溫七成熱時,倒入羊肉炒至金黃色,胡蘿蔔、皮芽子炒干一點,加水放料酒、精鹽、胡椒及用紗布包好的花椒、姜皮,燒開轉小煮1.5小時。3.燒旺火下米,邊開邊下,下完米時,湯水剛能蓋住米上面,再撒一把葡萄乾、杏干,蓋上。4.壓大火,變微火,保持鍋冒氣,燜30分鐘後鍋上桌。
1.將豬肉改刀切絲,肉絲用精鹽、水澱粉漿上;菊花用手掰散,將花瓣用清水洗淨瀝干;用鹽、味精、水澱粉對汁待用。2.鍋燒熱,放油適量,肉絲下鍋炒散,烹入對好的汁,菊花下鍋,炒熟即可。
1.菜花洗淨掰成小朵,在開水鍋中燙一下,撈出用冷水過涼;香菇用溫水泡開,洗淨泥沙,去蒂切片;大蔥去根洗淨切成蔥花;澱粉加水適量調勻濕澱粉約15克,備用。2.鍋架旺火上,放油燒熱,下蔥花熗鍋,加入素湯100毫升、紹酒、醬油、白糖、精鹽、菜花、香菇,燒至湯沸後撇去浮沫,入味後加入味精,然後用濕澱粉勾稀芡,淋入花椒油攪勻即成。
1.將牛裡脊洗淨切成10塊,用肉拍子拍成厚1.2厘米的圓形,抹上少許鹽、胡椒粉、麵粉,醃約1小時,把紅椒、蔥頭洗淨切丁,備用。 2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫五成熱時放入沾過麵粉的牛扒煎至兩面上色熟透,撈出裝盤。余油將蔥頭丁炒至黃色後,放入紅辣椒粉略炒,再放入紅辣椒丁炒透,倒入酸牛奶、牛肉清湯,用大火煮沸後,加鹽調好口味成紅椒調味汁。食用時澆上紅椒調汁即可。
1. 將牛肉洗淨切成塊,抹上鹽、胡椒粉醃片刻;2. 把洋蔥、胡蘿蔔洗淨切塊;3. 芹菜洗淨切段;4. 把鍋燒熱後倒入食油50克,待油溫五成熱時,放入牛肉塊煎至上色;5. 放入燜鍋內加香葉、胡椒粒、牛肉湯用文火燜至五成熟; 6. 把鍋燒熱後倒入食油50克,待油溫五成熱時,放入胡蘿蔔炸至金黃色取出備用;7. 余油將蔥頭炒至金黃色,加入番茄醬炒至油呈紅色;8. 盛入燜至五成熟的牛肉鍋內,再用文火燜至八成熟時,放胡蘿蔔、芹菜一起燜熟;9. 加鹽、白蘭地酒調好口味即可食用。
1. 冬瓜去皮與瓤,切成6.6厘米長、1.7厘米寬、0.3厘米厚的連刀片,入開水鍋內略煮撈出。2. 火腿切成4.6厘米、1厘米寬的片,嵌在冬瓜夾片中間,排扣在碗內,稍加些細鹽、味精、胡椒面、清湯,上屜蒸約20分鐘取出,倒入湯碗內。3. 湯鍋置火上,放入清湯,加細鹽,味精,待湯燒開,淋入雞油,起鍋盛入裝有冬瓜的湯碗內即成。
1.把蔥切絲;姜切成片;鵪鶉蛋煮熟剝皮。2.番茄在開水中燙一下剝皮,切成6至8塊,放在盤周圍邊上。3.油菜心在開水中焯一下撈出。4.炒鍋放植物油加熱,油熱至七八成熱時,倒入姜、蔥、高湯,水開後將薑蔥夾出,放入油菜心,加鹽、味精,煮熟後撈出,頭在外、葉在裡擺入盤中,菜心頭以鵪鶉蛋間隔。5.鍋裡剩餘湯汁,勾芡後澆在菜上。鵪鶉蛋含有的蛋白質、脂肪和雞蛋相似,維生素B1、維生素B2、卵磷脂等對大腦有益成分。中醫認為鵪
1. 河蝦須及腳剪掉,洗淨後濾去水分;2. 鍋置旺火上,倒入花生油燒至八成熱,投入河蝦爆炒1分鐘左右至蝦殼全部變紅,連油帶蝦倒入漏勺中,濾去油;3. 在原鍋內倒入油燒熱,放入蔥、生薑、河蝦和鮮湯翻炒幾下;4. 加入料酒、精鹽、白糖、味精和鮮湯200ml,用旺火燒3分鐘;5. 倒出河蝦,淋入香油,晾涼後裝盤即成。
1. 將茄子去皮,切成細長條;2. 青,紅椒去籽切成細長條;3. 炒鍋燒熱,放入油燒至六成熱,倒入茄子,青紅椒炒片刻倒入漏勺;4. 炒鍋留少許油,放入蒜泥,薑末,蔥花煸香;5. 倒入茄子,青紅椒,烹入黃酒,加少許水及調味品,翻炒幾下;6. 用濕澱粉勾芡,淋麻油,即可裝盤。
1.取熟筍30克、水發冬菇30克、蘑菇切成末放容器中,加嫩豆腐、麵粉、精鹽、薑末、味精1克攪拌成糊。其餘熟筍、水發冬菇切成片。 2.取湯盆一隻,刷上油,把一張豆腐衣攤在盆裡,把拌好的豆腐冬菇末糊倒入鋪平,再用一張豆腐衣蓋在上面。豆腐衣要在於湯盆口(以免蒸汽水落進盆裡),上籠用急火蒸15分鐘,取出冷卻,使其凝結成大塊,再切成長方形豆腐塊。 3.炒鍋下油100克,燒到八成熱將豆腐塊逐塊沒邊貼在鍋裡煎,煎時要不斷晃動鍋,以免粘住鍋底,煎至豆腐兩面呈金黃色,即投入冬菇片,筍片,綠葉菜,加醬油,鮮湯,味精,白糖,料酒等調料,改用溫火燒到滷汁稠濃,用濕澱粉勾薄芡,淋上熟油10克,起鍋裝盤。裝盤時要將豆腐裝在下面,冬菇,筍片等蓋在上面。
1. 將野鴨宰殺,去毛,從背部剖開,取出內臟,敲斷頸骨和四柱骨;2. 將野鴨投入沸水鍋中汆半分鐘,取出用冷水清洗乾淨;3. 火腿切成5粒,豬肉切成6塊;4. 豬肉另用沸水汆半分鐘,加入火腿粒,稍滾即成一併撈出,瀝去水分;5. 蔥切段,姜切片,備用;6. 將鐵鍋燒熱,下油及蔥段、薑片;7. 放入野鴨爆炒;8. 烹薑汁、料酒,加入沸水,煨半分鐘;9. 撈起野鴨,瀝去水分,去掉蔥、姜;10. 在燉鍋內放入火腿、豬肉、野鴨、蟲草和適量姜、蔥、鹽、料酒、開水,入蒸籠蒸2小時;11. 取出野鴨,撈去姜、蔥,撇去浮沫,野鴨去除胸骨和鎖喉骨;12. 加入奶湯,再蒸1小時即成。
1. 芹菜取芹黃洗淨,斜刀切成厚片。2. 牛肉頂刀切成3厘米長、2厘米寬的肉片。另用碗放入部分料酒、鹽、醬油、糖、胡椒粉、味精、澱粉,加入雞蛋、清水、泡打粉,攪成糊,放入牛肉片拌和,再加入花生油拌勻待用。3. 鍋燒熱,放入花生油燒至六成熱時將牛肉片下入,改用旺火滑熟倒出,瀝盡油。4. 趁熱鍋放入少許油,加入蔥、薑片煸出香味,投入芹黃煸炒片刻,烹入餘下的料酒,然後加入餘下的醬油、白糖、胡椒粉和少許雞湯,加入牛肉片,燒開後用水澱粉勾芡,滴少許香油,起鍋裝盤即可。
1. 將草魚去骨切成薄片;2. 豆腐洗淨切成片;3. 小油菜心洗淨;4. 姜、蔥均切小片;5. 鍋燒熱,放入油,下入蔥、姜、魚片,煸炒幾下;6. 加入料酒、湯、鹽、味精、胡椒粉及豆腐,燒開;7. 然後放入小油菜心,煮5分鐘即可。
1. 土豆、胡蘿蔔去皮;2. 青椒去蒂去籽;3. 將土豆、胡蘿蔔、青椒均切成相同的細絲,然後用涼水淘洗;4. 鍋內放水燒開,放入三絲略燙撈出,控淨水鍋燒熱放入香油和三絲,翻炒幾下;5. 加入精鹽、味精再翻炒幾下,烹入熏醋,再快速翻炒即可出鍋食用。