大豆芽菜蜆肉湯
主料:黃豆芽640克 蜆子320克
调料:鹽4克
做法:
1. 大豆芽菜去根須,用水洗淨。2. 滴乾入鍋,不必加油,微炒至軟身,剷起。3. 新鮮蜆肉以細鹽拌勻,並輕輕搓擦,用水洗,滴乾。4. 生薑用水洗淨,去皮,切1片。5. 薑油起鍋,炒蜆肉片刻,剷起。6. 加適量水,猛火煲滾。7. 放入大豆芽菜,候水滾起,用中火煲滾10分鐘。8. 以細鹽調味,即可飲用。技巧:1. 此湯可清熱、利濕、解毒。2. 此湯適合一家大小飲用,可清熱、利濕、令小便暢順、消除疲倦,避免出現濕熱不適。3. 患上肝炎病症,出現黃疸症狀,小便黃赤,可有此湯佐膳。
贴士:蜆子:蜆肉忌與芹菜同食。