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大米荔枝粥
主料：稻米100克 荔枝30克
做法：
技巧：1. 壯陽益氣。 2. 適用於脾虛洩瀉產生水腫。3. 老人五更洩用此更宜。4. 荔枝性溫，陰虛火旺之人慎用。助陽藥膳
贴士：稻米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
分類：補陽食譜 補血食譜 脾調養食譜 健脾開胃食譜 補虛養身食譜 煮 甜味