吉慶鮑魚
主料:鮑魚300克
辅料:雞肉100克 火腿30克 香菇(鮮)50克 冬筍50克 胡蘿蔔20克 白蘿蔔20克 萵筍30克
调料:胡椒2克 味精2克 鹽15克 料酒25克 姜15克 大蔥15克
做法:
1. 胡蘿蔔、白蘿蔔、萵筍均切成吉慶形,下鍋汆熟待用;2. 鮑魚切成4片,整齊地擺入蒸碗內;3. 再把雞肉、火腿、冬筍、冬菇切片墊底,上籠蒸熟時取出,翻扣於盤內;4. 鍋中入油燒熱下薑片、蔥節炒出鮮味後,摻入奶湯燒開;5. 揀出姜、蔥、加吉慶形時蔬和胡椒、味精、鹽、料酒、姜、蔥燒入味,勾芡;6. 出鍋將吉慶擺於鮑魚四周,汁掛在鮑魚上即可。技巧:1. 汆吉慶時須注意各料品成熟所需時間;2. 胡蘿蔔所需時間最長,萵筍所需時間最短,應保證時蔬的成熟一致;3. 本品需奶湯適量。
贴士:1. 鮑魚蛋白質含量很高,為牛肉和雞蛋所不及,另外還含有脂肪、碳水化合物、無機鹽和多種維生素;2. 有益精明目、滋陰清熱、溫補肝腎的功效。