豌豆燉肘
主料:豌豆500克 豬肘800克
辅料:豬排骨(大排)1000克
调料:鹽8克 大蔥20克 味精1克 料酒15克 姜20克 八角5克
做法:
1. 肘子刮洗乾淨,同豬骨一起入沸水中汆一下;2. 豌豆洗淨;3. 姜拍破;4. 蔥挽結;5. 用沙鍋,墊上豬骨,放入肘子;6. 豌豆、姜、蔥、大料(八角)、精鹽,加入涼鮮湯,大火燒開;7. 微火煨燉,至肘子和豌豆皆軟爛;8. 撿去姜、蔥、豬骨,放味精盛入湯盆內即成。
技巧:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
分類:家常菜 燉 蔥香味