芪肝湯
主料:豬肝500克
辅料:黃芪40克
调料:鹽1克
做法:
豬肝洗淨,切片,加入黃芪,清水適量,同煮成湯,稍加鹽或不加鹽食用。
技巧:1. 補肝,益氣,通乳。2. 適用於氣血不足的缺乳。3. 黃芪性溫,味甘,益氣;豬肝性溫,味甘、苦,補肝益血。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
分類:氣血雙補食譜 通乳食譜 乳母食譜 肝調養食譜 煮 原本味