花生粘 - 花生仁(生)500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

花生粘

花生粘

主料:花生仁(生)500克

调料:白砂糖500克

做法:

1.剔除霉變花生米及其他雜物,將花生米用適量淨沙炒成象牙黃色後,篩去沙子,搓去皮備用。 2.在炒花生米的同時,將白砂糖和清水倒入鍋中加熱,待糖塗加熱至145度左右,即用筷子挑糖能拉起絲時,將鍋離火。 3.將糖液倒入熟花生米內,迅速鏟拌,直到全部糖塗粘於花生米表面並開始凝結時,停止攪拌,移出成品,在篩中冷卻攤平,分開個別粘連在一起的花生米,使它成為一顆一顆的,冷卻後便可食用。

技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

分類:上海菜   益智補腦食譜   健忘食譜   學齡期兒童食譜   便秘食譜     甜味  

花生粘成分
  • 能量4815千卡
  • 蛋白質124克
  • 脂肪221.5克
  • 碳水化合物608克
  • 葉酸537.5微克
  • 膳食纖維27.5克
  • 維生素A25微克
  • 胡蘿蔔素150微克
  • 硫胺素3.6毫克
  • 核黃素0.65毫克
  • 煙酸89.5毫克
  • 維生素C10毫克
  • 維生素E90.45毫克
  • 鈣295毫克
  • 磷1660毫克
  • 鉀2960毫克
  • 鈉20毫克
  • 碘13.5微克
  • 鎂905毫克
  • 鐵13.5毫克
  • 鋅12.8毫克
  • 硒19.7微克
  • 銅4.95毫克
  • 錳6.7毫克
  • 花生粘的做法,花生粘怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習