鮮肉象生梨 - 土豆(黃皮)400克

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鮮肉象生梨

鮮肉象生梨

主料:土豆(黃皮)400克

辅料:小麥麵粉100克 雞蛋200克 麵包屑150克 火腿腸100克 豬肉(肥瘦)300克

调料:味精2克 鹽8克

做法:

1. 將土豆去皮切片,上籠蒸熟壓爛;2. 土豆泥加入麵粉、味精、鹽適量揉成麵團,出條下了子;3. 每個節子包入鮮肉熟餡,插上用火腿腸做成的把子,做成梨子形狀;4. 將雞蛋去殼攪拌成蛋漿,刷在象生梨上,再粘上麵包糖,放入油鍋內炸至表面金黃色即成。

技巧:1. 在做象生梨時,因包入鮮肉餡,面胚一般難以成型;2. 關鍵是應先把拌好的鮮肉熟餡放入冰箱內冰凍一會,待肉餡有凝結度時,再取出製作各種點心;3. 這樣便於操作也不影響成品的美觀;4. 本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   營養不良食譜   補虛養身食譜   肢寒畏冷食譜     鹹鮮味  

鮮肉象生梨成分
  • 能量2835.86千卡
  • 維生素B61.16毫克
  • 蛋白質126.5克
  • 脂肪152.05克
  • 碳水化合物272.83克
  • 葉酸346.8微克
  • 膳食纖維8.8克
  • 膽固醇1423毫克
  • 維生素A582微克
  • 胡蘿蔔素24微克
  • 硫胺素1.98毫克
  • 核黃素1.3毫克
  • 煙酸16.55毫克
  • 維生素C56毫克
  • 維生素E7.06毫克
  • 鈣255.26毫克
  • 磷1420.58毫克
  • 鉀2789.7毫克
  • 鈉5697.98毫克
  • 碘62.1微克
  • 鎂220.3毫克
  • 鐵14.25毫克
  • 鋅10.51毫克
  • 硒78.83微克
  • 銅1.04毫克
  • 錳0.89毫克
  • 鮮肉象生梨的做法,鮮肉象生梨怎麼做
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