枇杷銀耳粥
主料:粳米100克
辅料:枇杷40克 銀耳(干)30克
调料:冰糖10克
做法:
1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發好,撈起,瀝干水分。2. 枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,切成兩半,剔去果核。3. 銀耳用溫水浸泡漲發,擇洗乾淨,大者撕碎。4. 取鍋加入冷水、銀耳、粳米,用旺火煮沸後,改用小火熬煮,至粥將成時,加入枇杷、冰糖,再煮兩三沸即成。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 枇杷:元代賈銘《飲食須知》提到「小麥勿同粟米、枇杷食」。