蓮子丸子湯
主料:豬肉(瘦)400克 香菜300克 木耳(水發) 25克 竹筍50克
调料:大蔥5克 姜5克 鹽4克 白酒5克 味精3克 花椒粉3克 澱粉(豌豆)5克
做法:
1. 將豬肉剁碎,放入碗內,加入蔥末、薑末、味精、澱粉、燒酒和適量的清水調勻,再加入鹽攪上勁待用.蓮蒿菜摘洗乾淨。2. 湯鍋置火上,放入雞湯、燒酒、胡椒面、細鹽、味精,把肉餡擠成桂圓大小的丸子,待湯開後,將湯鍋離火,肉餡逐個汆入湯鍋內,將湯鍋再置火上,燒開後撇去蓮蒿菜,起鍋盛入湯碗內即成。技巧:湯鮮味濃,丸子細嫩,清熱,滋潤。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。