蘆筍汁 - 蘆筍800克

蘆筍汁

主料：蘆筍800克

做法：

1.　蘆筍洗淨，切成段；2.　蘆筍段和涼開水（60毫升）放入搾汁機中，搾取汁液；3.　杯中先放入冰塊，然後倒入蘆筍汁，攪勻後即可直接飲用。

技巧：1.　本品可加適量冰塊口感更好。2.　還可放入冰箱內降溫，口感同樣。

贴士：蘆筍：《食鑒本草》記載：「蘆筍，忌巴豆」。

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