冬瓜草魚湯
主料:冬瓜500克 草魚250克
调料:黃酒10克 鹽3克 大蔥8克 姜5克 豬油(煉製)15克
做法:
1. 將草魚去鱗及內臟,洗淨,放入鍋中。2. 將冬瓜去皮、去瓤,切成塊,與料酒、鹽、蔥(切段)、姜(切片)、豬油一起加入魚鍋;注入適量雞湯,煮至魚熟爛,揀出蔥、姜即成。技巧:本品需雞湯適量,口感更好。
贴士:1. 此湯菜用清熱解毒、利水消腫的冬瓜,配平肝、祛風、補中、利水的草魚而成,重在清利平喘。2. 常用於高血壓、肝陽上亢起的頭痛,或痰濁眩暈、虛勞浮腫等疾患。亦可作為夏、秋季保健食亦。高血壓病調理藥膳