梅花腎球大鴨 - 鴨750克

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梅花腎球大鴨

梅花腎球大鴨

主料:鴨750克

辅料:蝦仁125克 鴨腰150克 雞蛋75克 番茄200克 蘆筍100克 青豆50克 澱粉(玉米)160克 香菜5克

调料:香油2克 料酒25克 味精2克 鹽3克 花生油125克 胡椒粉1克 白砂糖1克

做法:

1. 紅鴨拆骨後內外徐上蛋粉漿(由雞蛋和生粉調成),再拍上干粉;2. 放進140攝氏度花生油中炸至香脆,取起;3. 切成24件,排於碟中;4. 筍花用沸水燙過;5. 蝦膠(蝦仁剁茸)製成蝦丸;6. 腎球(刻成梅花狀)用沸水滾熟後拉嫩油,去油;7. 濺入紹酒、淡二湯,下筍花、青豆、腎球、蝦丸;8. 調入味精、精鹽、白糖、胡椒粉少許,加濕澱粉打芡,取起放在鴨面上;9. 用花生油起鍋,倒入鴨汁,調入味精、精鹽、白糖、胡椒粉少許,用濕澱粉10克打芡;10. 再加麻油、包尾油拌勻,取起;11. 淋在鴨碳上,以生番茄圍邊,將芫荽葉圍於最外邊。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約約1000克,鴨汁200克、淡二湯約175克。

贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:家常菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   營養不良食譜     鹹鮮味  

梅花腎球大鴨成分
  • 能量4068.69千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質204.21克
  • 脂肪293.18克
  • 碳水化合物171.41克
  • 葉酸135.9微克
  • 膳食纖維12.24克
  • 膽固醇1800毫克
  • 維生素A810.5微克
  • 胡蘿蔔素1303.6微克
  • 硫胺素1.03毫克
  • 核黃素2.23毫克
  • 煙酸42.97毫克
  • 維生素C75.4毫克
  • 維生素E65.13毫克
  • 鈣950.48毫克
  • 磷2195.58毫克
  • 鉀3195.24毫克
  • 鈉8113.87毫克
  • 碘25.56微克
  • 鎂520.76毫克
  • 鐵48.08毫克
  • 鋅18.61毫克
  • 硒201.17微克
  • 銅5.76毫克
  • 錳3.4毫克
  • 梅花腎球大鴨的做法,梅花腎球大鴨怎麼做
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