啤酒茄子 - 茄子(圓)500克

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啤酒茄子

啤酒茄子

主料:茄子(圓)500克

辅料:啤酒150克 雞蛋100克

调料:大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 白砂糖8克 醋5克 鹽5克 澱粉(玉米)10克

做法:

1. 茄子去皮,切成薄豆腐長塊;2. 把雞蛋打勻;3. 將茄片裹上雞蛋液;4. 鍋內放油燒至三、四成熱時,將茄片下鍋炸至兩面發黃即可;5. 鍋中不放油,直接將炸好的茄子倒入鍋中;6. 然後倒入啤酒(啤酒的量為茄子的三分之二);7. 再放入蔥、姜、蒜,三勺醋,一勺糖,鹽、高湯精,水澱粉;8. 收湯,出鍋前再加入點蒜末即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:家常菜     鹹鮮味  

啤酒茄子成分
  • 能量383.9千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質22.72克
  • 脂肪9.94克
  • 碳水化合物60.97克
  • 葉酸127.82微克
  • 膳食纖維9.2克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A238.7微克
  • 胡蘿蔔素28.1微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素0.5毫克
  • 煙酸2.22毫克
  • 維生素C6.2毫克
  • 維生素E6.29毫克
  • 鈣119.95毫克
  • 磷263.04毫克
  • 鉀865.05毫克
  • 鈉2147.72毫克
  • 碘27.2微克
  • 鎂113.44毫克
  • 鐵12.69毫克
  • 鋅3.21毫克
  • 硒18.18微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳1.12毫克
  • 啤酒茄子的做法,啤酒茄子怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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