椒鹽黃花魚
主料:大黃魚800克
辅料:雞蛋50克 澱粉(蠶豆)30克
调料:味精2克 鹽8克 香油2克 色拉油100克 料酒20克 大蔥15克 姜10克 花椒粉2克
做法:
1. 將魚去內臟洗淨,片成片;2. 魚片用姜、蔥、料酒碼10分鐘,粘上蛋、豆粉;3. 取鍋燒油待四成熱時下粘好粉的魚片,炸至金黃色時撈起;4. 魚頭、魚尾另外炸;5. 鍋內余少許油下魚片、味精、鹽、花椒面、料酒、蔥花顛勻,淋香油起鍋。技巧:1. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克;2. 炸魚時油溫略低,可分兩次炸制。
贴士:1. 黃花魚含有蛋白質、脂肪、鎂、硒等,其味鹹性平;2. 黃花魚具有滋補填精、開胃益氣的功效。