清炒蒜苗燒肉
主料:蒜苔150克 豬肋條肉(五花肉)500克
调料:鹽5克 色拉油50克 料酒50克 白砂糖15克 醬油30克 姜10克
做法:
1. 五花肉洗淨後放入冷水鍋中大火燒開;2. 燒沸後略煮一會兒(將血水浮沫去除乾淨)撈出,再用冷水洗淨;3. 把燙過且洗淨的肉切成小塊瀝干;4. 用大火將鍋燒熱入油,放入薑片爆香;5. 放下肉塊,煸炒肉塊至出油;6. 加入料酒翻炒;7. 加醬油炒勻肉塊;8. 加水至肉塊剛淹沒;9. 加鍋蓋,用大火將水煮沸;10. 加糖,用勺炒勻;11. 轉小火鍋蓋燜燒;12. 15分鐘掀蓋翻炒後,再燜燒;13. 約15分鐘左右肉已轉色,再加糖15克炒勻後繼續燜燒;14. 約10分鐘後肉汁呈粘稠狀;15. 轉大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;16. 去掉蒜節,再按寸折成蒜苗段,然後洗淨;17. 鍋中加油燒熱,放入洗淨的蒜苗段;18. 用鍋鏟煸炒蒜苗段;19. 加鹽繼續煸炒;20. 起鍋裝盤;21. 把已燒好的紅燒肉放在炒好的蒜苗段上即可。