芝麻拌蘆薈 - 蘆薈80克

芝麻拌蘆薈

主料：蘆薈80克

调料：芝麻5克 醬油10克 白砂糖5克

做法：

1.蘆薈鮮葉用水洗淨，刺去掉，剝下兩面的皮，蘆薈葉肉切成絲放入盤中。2.醬油、芝麻、糖、高湯10克放碗中，調拌均勻，然後淋在蘆薈絲上即成。

技巧：糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚，請將調料中的糖去掉。

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