湖南臘肉 - 豬肉(肥瘦)5000克

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湖南臘肉

湖南臘肉

主料:豬肉(肥瘦)5000克

调料:白酒50克 鹽150克 花椒25克 白砂糖50克

做法:

1. 先將豬肉皮上殘存的毛用刀刮乾淨,切成3 厘米寬的長條,用竹籤扎些小眼,以利於進味;2. 先把花椒炒熱,再下入鹽炒燙,倒出晾涼;3. 將豬肉用花椒、鹽、白糖揉搓,放在陶器盆內或搪瓷盆內,皮向下,肉向上,最上一層皮向上,用重物壓上;4. 冬春季兩天翻一次,醃約5 天取出;5. 秋季放在涼爽之處,每天倒翻一至兩次,醃約2 天取出;6. 用淨布抹乾水分,用麻繩穿在一端皮上,掛於通風高處,晾到半干;7. 再放入熏櫃內,熏約兩三天,中途移動一次;8. 使煙全部熏上臘肉都呈金黃色時,取掛於通風之處即成。

技巧:1. 豬肉宜選皮落肥瘦相連的後腿肉或五花三層肉;2. 熏料上若加桔皮少許,臘肉香味更加濃郁;3. 需準備松柏木屑54克、乾果殼54克作熏料用。

贴士:臘味是湖南特產,凡家禽野畜及水產等均可脆制,選料認真;製作精細,品種多樣,具有色彩紅亮,煙熏鹹香,肥而不膩,鮮美異常的獨特風味,每年冬初季節就開始熏制,要吃到春節之後。煙熏的臘味菜,能殺蟲防腐,只要保管得法,一年四季都能品嚐。

分類:湖南菜     鹹鮮味  

湖南臘肉成分
  • 能量20163.5千卡
  • 蛋白質661.68克
  • 脂肪1852.22克
  • 碳水化合物186.58克
  • 葉酸218微克
  • 膳食纖維7.18克
  • 膽固醇4000毫克
  • 維生素A905.75微克
  • 胡蘿蔔素35微克
  • 硫胺素11.04毫克
  • 核黃素8.12毫克
  • 煙酸175.55毫克
  • 維生素E18.12毫克
  • 鈣503.25毫克
  • 磷8128.25毫克
  • 鉀10277毫克
  • 鈉61952.35毫克
  • 鎂832.75毫克
  • 鐵84.05毫克
  • 鋅104.24毫克
  • 硒600.49微克
  • 銅3.49毫克
  • 錳2.82毫克
  • 湖南臘肉的做法,湖南臘肉怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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