荸薺丸子
主料:豬肉(肥瘦)400克 荸薺250克
辅料:澱粉(蠶豆)15克 豌豆尖50克 雞蛋120克
调料:鹽5克 味精1克 醬油20克 香油10克 小蔥20克 姜10克 白砂糖20克 豬油(煉製)100克 醋30克 大蒜(白皮)30克
做法:
1. 豬肉剁成泥,荸薺剁成末,一起入碗;2. 再磕入雞蛋,加鹽、濕澱粉攪拌均勻;3. 蔥、姜切成末,蒜切成米粒;4. 雞清湯、鹹、甜醬油、醋、白糖、濕澱粉、味精、鹽入碗,兌成芡汁;5. 炒鍋上旺火,注入豬油,燒至五成熱,將肉泥擠鴿蛋大小的丸子,入鍋炸2 分鐘,倒入漏勺瀝油後入盤;6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至七成熱,下蒜末微炸,加蔥、姜煸出香味,倒入芡汁,炒至翻大花時澆入豬油,炒一下汁,下入丸子,簸鍋掛汁;7. 再下豌豆尖,淋上香油即成。技巧:1. 豬肉要選肥三瘦七者,荸薺應先去皮;2. 攪拌肉餡,順一個方向,攪至上勁,然後再擠成丸子;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
贴士:1. 荸薺,莎草科,是淺水性宿根草本植物。古稱:「島茈」。劉止非詩曰:「南山有蹲鴟,春田多島花,何比泌之水,可以樂我饑。」以球莖作水果、蔬菜食用。含碳水化合物、蛋白質。它汁多肉脆,清甜爽口。2. 荸薺丸子為雲南傳統名菜。其形、味皆似荔枝,又名荔枝丸子。