蝦蟹燴大鴨 - 鴨750克

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蝦蟹燴大鴨

蝦蟹燴大鴨

主料:鴨750克

辅料:蝦仁200克 蟹黃150克 蟹肉75克 香菜5克 菠蘿200克 芡粉100克

调料:料酒25克 香油5克 胡椒粉2克 白砂糖3克 鹽5克 味精4克 花生油125克 澱粉(玉米)10克

做法:

1. 紅鴨拆骨後在腹內拍上干生粉;2. 把蝦膠釀入腹中,壓平後再拍上干粉;3. 把花生油燒至140攝氏度,下整鴨炸至香脆;4. 取起,切成24件,砌回鴨形,排於碟中;5. 蟹黃用沸水燙過,濾干水後下鍋拉嫩油,隔起;6. 去油後下蟹肉,濺入紹酒、淡上湯;7. 調入味精、精鹽、白糖、胡椒粉,用濕澱粉打芡;8. 下蟹黃,再加麻油、包尾油拌勻;9. 取起淋在鴨面上,用菠蘿和芫荽葉圍邊。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:家常菜     鹹鮮味  

蝦蟹燴大鴨成分
  • 能量3905.06千卡
  • 蛋白質216.86克
  • 脂肪283.99克
  • 碳水化合物124.14克
  • 葉酸57.54微克
  • 膳食纖維3.52克
  • 膽固醇1803.75毫克
  • 維生素A447.85微克
  • 胡蘿蔔素99.2微克
  • 硫胺素0.74毫克
  • 核黃素2.01毫克
  • 煙酸45.59毫克
  • 維生素C38.4毫克
  • 維生素E63.23毫克
  • 鈣1413.84毫克
  • 磷2436.79毫克
  • 鉀2954.74毫克
  • 鈉12818.2毫克
  • 碘8.44微克
  • 鎂645.53毫克
  • 鐵49.13毫克
  • 鋅20.38毫克
  • 硒268.84微克
  • 銅7.66毫克
  • 錳4.87毫克
  • 蝦蟹燴大鴨的做法,蝦蟹燴大鴨怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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