番茄雞翅 - 雞翅2000克

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番茄雞翅

番茄雞翅

主料:雞翅2000克

调料:白砂糖300克 鹽50克 醋150克 大蔥50克 姜50克 料酒50克 番茄醬150克 花生油200克

做法:

1. 將雞翅洗淨,改刀切成小塊, 放入蔥、姜、鹽、料酒醃一天,然後下油鍋炸至呈金黃色撈出;2. 另起鍋入底油,炒翻茄醬,放入糖、醋熬成濃汁,將炸好的雞翅放入翻炒均勻,晾涼即可。

分類:私家菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   健脾開胃食譜   青少年食譜     酸甜味  

番茄雞翅成分
  • 能量7238千卡
  • 維生素B65.28毫克
  • 蛋白質391.95克
  • 脂肪431克
  • 碳水化合物450.45克
  • 葉酸7.5微克
  • 膳食纖維5.7克
  • 膽固醇1620毫克
  • 維生素A579.5微克
  • 胡蘿蔔素117微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素1.15毫克
  • 煙酸98.35毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E99.6毫克
  • 鈣367.5毫克
  • 磷2278.5毫克
  • 鉀6336.5毫克
  • 鈉21140.4毫克
  • 鎂459毫克
  • 鐵37.75毫克
  • 鋅12.9毫克
  • 硒179.53微克
  • 銅1.13毫克
  • 錳7.92毫克
  • 番茄雞翅的做法,番茄雞翅怎麼做
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